남보라 “출산 일주일 전까지 운동…65kg→53kg 감량” (보라언니동생)

사진=유튜브 채널 ‘스튜디오 OMG’ 영상 캡처

배우 남보라가 출산 후 관리 비법을 공개했다.

13일 유튜브 채널 ‘스튜디오 OMG’에는 ‘결혼 앞두고 남보라 따라 운동 갔다가... 신부 관리 제대로 받고 옴(+무조건 살 빠지는 맨몸 운동법)’이라는 제목의 ‘보라언니동생’ 7번째 에피소드가 공개됐다.

해당 영상에서 남보라는 “열심히 운동하면 (출산 전 몸으로) 복구가 된다고 하는 데 힘들긴 하다. 그러니까 엄마들 똥배 있다고 놀리면 안 된다”며 “내가 아기를 낳을 때 65kg이었다. 13kg이 찐 거다. 지금은 53kg으로 9kg 빠졌다”고 말했다.

이어 “나 진짜 (다이어트) 열심히 했다. 필라테스도 하고 모유 수유도 했다. 모유 수유를 하면 살이 진짜 쭉쭉 빠진다. 모유 수유를 정말 열심히 했다”면서도 “출산한 지 100일이 지났지만 아직도 뱃살이 조금 남아 있다”고 털어놨다.

이후 남보라는 임신 때부터 다녔던 필라테스 센터에 도착했고, 담당 강사와 반갑게 인사를 나눴다. 강사는 “남보라가 임신 17주 차부터 와서 만삭이던 37주 차까지 운동했다. 출산 일주일 전까지 운동했다”며 “지금은 출산 후 다시 돌아와 산후 필라테스를 하고 있다”고 전했다.

한편 지난해 5월 동갑내기 비연예인 남성과 결혼한 남보라는 앞선 6월 득남 소식을 전했다