[TVis] 이석훈 “과거 두 달 만에 100kg→64kg…무리한 다이어트 후유증도”(‘고막남친’)

 

가수 이석훈이 과거 36kg 감량했던 다이어트에 대해 언급했다. 

이석훈은 29일 방송된 KBS2 뮤직 토크쇼 ‘더 시즌즈-성시경의 고막남친’에 출연, 과거 다이어트 경험담을 공개했다. 

이석훈은 “제일 파이팅 했을 때 몸무게가 100kg이었다”며 데뷔를 두 달 앞두고 36kg을 감량했다고 말했다. 이석훈은 “하루 세 끼를 먹었다. 방울토마토 한 줌, 달걀 두 개, 작은 고구마 하나, 샐러드 하나가 한 끼였다”며 “그렇게 먹으니까 한 달에 15kg이 빠졌다”고 밝혔다.

이석훈은 “그렇게 먹으니까 신장이 나빠지고 얼굴에 주름이 생겼다”며 “이렇게 하지 마라. 많이 드시고 근력 운동을 하셔야 한다”고 조언했다.