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생활문화

동아제약 락토바이브, 환절기 면역력을 결정짓는 마이크로바이옴에 도움…

서늘한 바람이 불어오기 시작하면 몸 곳곳에 비상등이 켜진다. 단순 컨디션 저하에 그치면 다행이지만 평소 경미했던 증상이 질환으로 발전하는 경우도 생긴다. 외부 환경 변화에 유연하게 대처하기 위해서는 면역력을 결정짓는 마이크로바이옴에 대한 이해가 필요하다. 마이크로바이옴은 우리 몸속 존재하는 약 39조 개의 미생물 생태계를 의미한다. 세계 최대 미생물 연구 국제학회 IPC에서 연구 실적을 입증한 동아제약 락토바이브의 도움말로 환절기 미생물 균형을 되찾기 위한 방법을 알아봤다.유해균과 유익균으로 나뉘는 미생물은 장, 구강, 피부 등 인체 곳곳에 군집을 이루며 질환의 발병과 예방에 영향을 미친다. 미생물 군집이 가장 많은 신체 부위는 역시 전체 면역세포의 80%가 존재하는 장이다. 장 건강을 위한 프로바이오틱스를 고를 때 기존 미생물 생태계에 적응하는 능력을 갖춘 균주인지를 살펴야 하는 이유이다. 100억 CFU 함량을 매일 투입하더라도 이보다 몇 곱절이나 되는 수의 마이크로바이옴과 공생하지 못하면 일시적 효과에 그치고 만다.강한 생명력을 가진 프로바이오틱스 균주로는 EPS(Exopolysaccharides)가 있다. EPS 균주는 스스로 점성이 있는 다당류 대사산물을 생성한다. 이 대사산물이 EPS 균주 표면을 덮어 보호하기 때문에 위산, 담즙, 췌장액 등에 견디는 힘이 강하다. EPS 균주의 강한 생명력은 기존 마이크로바이옴에 긍정적 변화를 촉발한다. 실제로 대표적 프로바이오틱스 이눌린과 비교했을 때 유익균의 일종인 락토바실러스는 3.2배, 비피더스균은 13배나 더 증식했다. 유해균인 클로스트리디움 디피실균의 활동은 배양 40시간 후 67%나 줄이는 결과를 보였다.면역력이 떨어질 때마다 질염이 찾아온다는 여성도 많다. 질염은 질을 산성으로 유지하는 유익균이 줄고 혐기성 세균이 증식하면서 발생한다. 질 내 유익균은 한번 줄어들면 저절로 다시 서식하기 어렵다. 질염이 잦은 재발로 악명이 높은 것도 이 때문이다. 락토바이브 지노솔루션에 담긴 리스펙타 프로바이오틱스는 인체적용시험 결과 질 내 유산균 정착 및 증식에 도움을 주는 것으로 나타났다. 질염 중간 단계의 인원들이 15일간 섭취한 후 질 소양감(가려움증), 질 분비물이 감소하는 결과를 보이기도 했다. 가장 주목할 점은 질염의 재발률이 눈에 띄게 줄었다는 것이다. 섭취 기간이 4개월인 경우 대조군 대비 약 54%나 재발률이 낮았다. 구강 속 미생물은 전신 질환의 단초가 될 수 있어 각별한 관리가 필요하다. 문제는 요즘처럼 건조한 날씨엔 입마름이 심해져 유해균의 비중이 높아진다는 점이다. 입속 마이크로바이옴의 변화를 원한다면 구강 정착성이 뛰어난 ora CMU 구강 유산균을 택하는 것이 현명하다. ora CMU 구강 유산균은 섭취를 중단한지 약 한 달(28일) 후에도 구강 유산균 정착성이 84%나 유지되는 결과를 입증했다. ora CMU 구강 유산균을 담은 락토바이브 오랄솔루션은 설탕을 전혀 담지 않아 저녁 양치 후 섭취하기에도 좋다. 유칼립투스와 자일리톨을 배합해 입을 산뜻하게 정화하는 듯한 기분도 누릴 수 있다. 2024.10.28 11:02
뮤직

자우림 측 “김윤아, 면역질환으로 정기검진, 뇌 신경마비와 무관” [공식]

밴드 자우림 측이 김윤아의 현재 건강 상태를 전했다. 5일 자우림의 공식 채널에는 “자우림 멤버 김윤아씨의 건강과 관련한 소식이 보도되고 있어 알려드립니다”라는 안내글이 게재됐다.공지에서 자우림 측은 “김윤아씨는 선천성 면역 질환이 있어 매달 정기적인 검진과 치료로 개인 건강 상태를 세심하게 관리하고 있다”면서도 “이는 뇌 신경마비와 무관하며 아티스트로서 활동에 큰 지장을 주지 않는다”고 강조했다. 자우림 측은 “앞으로도 활발한 활동으로 팬 여러분께 인사드리겠다”고 덧붙였다. 김윤아는 최근 자신의 SNS에 병원에서 링거를 맞으며 찍은 셀카를 공개했다. 구체적인 상태은 공개되지 않았었으나 김윤아가 지난 2011년 면역력 저하로 뇌 신경마비가 왔었고 당시의 마비 후유증으로 지금도 몇 가지 기능이 돌아오지 않았다고 밝힌 바 있어 이번에 게재된 사진 관련해 팬들의 걱정이 이어졌다. <다음은 자우림 측 공지 전문>자우림 멤버 김윤아씨의 건강과 관련한 소식이 보도되고 있어 알려드립니다.김윤아씨는 선천성 면역 질환이 있어 매달 정기적인 검진과 치료로 개인 건강 상태를 세심하게 관리하고 있습니다. 이는 뇌 신경마비와 무관하며 아티스트로서 활동에 큰 지장을 주지 않습니다. 앞으로도 활발한 활동으로 팬 여러분께 인사드리겠습니다.감사합니다.박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2024.09.05 17:30
산업

KGC인삼공사, 미국 R&D센터 개소…현지화 박차

KGC인삼공사가 미국 LA인근 플러튼에 연구·개발(R&D)센터를 마련했다고 15일 밝혔다. 중국 상해 센터에 이어 두 번째 해외 연구·개발 센터이다. KGC인삼공사는 미국을 글로벌 전략 거점으로 현지 맞춤형 제품 개발에 중추적인 역할을 위해 해외 투자를 지속할 예정이다.미국 연구·개발 센터는 제품팀, 개발팀, 지원팀으로 구성되어 신규 브랜드 개발뿐만 아니라 현지생산 제품의 공정 및 품질까지 철저하게 관리할 계획이다. 지원팀을 통해 홍삼의 면역력 증진, 피로 개선, 기억력 개선, 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름에 도움, 항산화 작용 등의 기능성 관련 미국 내 임상 연구를 추진하고 글로벌 건강기능식품 소재 시장정보수집도 함께 할 예정이다.KGC인삼공사는 미국 연구·개발 센터에서 현지 효능연구와 원료 표준화 등을 추진하여 미국시장에서 선호하는 소재와 기능성을 담아낸 현지 맞춤형 제품 개발에 박차를 가한다는 계획이다. 또한 미국 내 기능성 음료시장 진입을 본격화하는 등, 미국을 거점으로 북중미는 물론 중남미까지 글로벌 권역을 확대한다는 청사진도 제시했다. KGC인삼공사는 2003년 미국 캘리포니아에 해외 지사를 세우고 일찌감치 미국시장에 진출했다. 2018년부터 지난 5년간 15%의 연평균성장률(CAGR)로 성장해온 미국법인은 코스트코 등 대형 유통망 확대와 현지 주류 고객을 타겟으로 한 브랜드 및 제품 확장을 통해 성장세를 계속 이어나갈 전망이다.허철호 대표이사는 지난 3월 11일 개소식에서 “미국 R&D센터는 현지인 맞춤형 제품 개발 강화는 물론 현지 생산 인프라 구축에 기여할 것”이라고 말했다. 안민구 기자 amg9@edaily.co.kr 2023.03.15 14:49
연예일반

'9kg 감량' 이승연, 리즈 미모 되찾은 근황에 깜놀.."릴렉스하게 정비~"

배우 이승연이 날씬해진 몸매와 동안 미모를 과시했다. 이승연은 지난 31일 자신의 인스타그램에 "일전에 많은 사랑을 받았던 제품들. 다이어트, 면역력저하, 스트레스 이런 모든 것에 항상 듣는 얘기. 우리 몸에 가장 중요한 건 릴렉스하게 정비하는 시간. 바로 잠자는 시간인거 같아요. 숙면 하시나요? 라는 건 양의학 한의학 모두 입모아 말하는 기본 중의 기본이구요"라는 글을 올리면서 근황 사진을 공개했다. 해당 사진에서 그는 집을 배경으로, 숙면을 취하고 나온 듯 맑은 얼굴을 보여주는 듯 셀카를 찍었다. 한때 체중이 급격히 불아났지만 컨디션을 되찾고 원래의 미모로 돌아온 그의 근황에 네티즌들은 응원을 보냈다. 한편 이승연은 지난 2007년 2세 연하의 재미교포 사업가와 결혼해 슬하에 딸 1명을 두고 있다. 최근 건강한 다이어트로 9kg를 감량해 화제를 모으기도 했다. 이지수 디지털뉴스팀 기자 이지수 2022.09.01 07:52
보도자료

[여름 HOT 아이템] 면역력 강화 돕는 멀티비타민

올 여름은 유난히 긴 장마와 무더위로 어느 때보다 힘겨운 여름나기가 예상된다. 쉽게 지치고 힘겨운 여름이지만 뜨거운 태양이 뿜어내는 열기는 한여름만이 가진 낭만이다. 실제로 그동안 팬데믹 상황에 막혀 제대로 즐기지 못했던 여름휴가 계획을 세우는 등 여름 특수를 즐기려는 사람들의 움직임이 활기를 띄고 있다. 지루하고 힘겨운 무더위지만, 막상 떠나보내려면 아쉬운 여름. 건강하고 특별하게 보낼 나만의 소소한 아이템은 무엇이 있을까. 먹고 마시고 입고 즐기며 건강하게 여름을 날 핫(Hot)한 제품을 소개한다. 여름 더위가 절정에 이른 가운데 건강관리에 대한 관심도 높아졌다. 실제로 무더위가 지속되면 높고 습한 날씨 탓에 기력이 떨어지거나 면역력이 저하되어 여러 가지 건강 이상이 올 수 있다. 때문에 최근 체력과 면역력 관리를 위해 종합비타민을 찾는 사람들이 늘고 있다. 글로벌 건강기능식품 브랜드 세노비스는 멀티비타민 ‘트리플러스’의 3 in 1 포뮬러 차별화를 내세우며 성별 ∙ 연령별 맞춤 영양을 제안한다. ‘트리플러스’는 2010년 국내 출시 후 ▲에너지 생성에 도움을 주는 비타민 B군 함량이 높은 ‘트리플러스 맨’ ▲항산화, 혈액생성에 필요한 비타민 C와 가임기 여성에게 필요한 철분, 엽산을 강화한 ‘트리플러스 우먼’ ▲항산화, 뼈 건강, 건강한 혈액순환 등 50세 이후 기초 건강에 꼭 필요한 영양을 담은 ’트리플러스 50+’로 세분화해 운영되고 있다. ‘트리플러스’는 연질 캡슐 형태라 삼키기 쉽고, 하루 한 번 두 캡슐로 비타민 ∙ 미네랄은 물론 한국인에게 부족하기 쉬운 오메가-3(EPA 및 DHA 함유유지)까지 간편하게 섭취할 수 있다. 빠르게 변화하는 현대인의 성별 ∙ 연령별 생활 환경, 식생활을 고려해 일상 식단으로 부족하기 쉬운 영양 및 하루 영양 섭취 권장량에 대한 연구와 분석을 통한 지속적인 리뉴얼로 세노비스의 베스트셀러 제품이기도 하다. 호주 건강기능식품 기업의 83년 전통과 기술을 담아 믿을 수 있는 프리미엄 건강기능식품 브랜드 세노비스는 1938년부터 엄격한 원료 선정과 철저한 품질 테스트를 거쳐 제품을 개발 ∙ 생산 ∙ 판매하고 있다. 온라인 일간스포츠 2022.08.03 08:35
연예일반

안영미, "면역력 떨어져 고생하는 저에게.." 송은이 대표 건강검진 쐈다

방송인 안영미가 악화된 건강 상태를 우려하는 소속사 대표 송은이에게 고마움을 전했다. 안영미는 지난 11일 자신의 인스타그램에 "요즘 훅 떨어진 면역력 때문에 고생하는 저를 위해 흔쾌히 건강검진 쏴주신 우리 송 선배님"이라는 글을 게시해 팬들을 놀라게 했다. 이어 그는 "어버이은혜 잊지 않겠습니다"라며 "우리 인둥이들도 건강 꼭 챙기기"라며 병원에서 찍은 인증샷을 올렸다. 그가 공개한 사진에는 병원 건강검진을 위해 환자복을 입은 안영미의 모습과, 면역력 저하로 인해 피부에 생긴 염증이 생긴 팔뚝이 담겨져 있어서 안타까움을 자아냈다. 안영미의 인증샷을 접한 소속사 대표 송은이는 댓글로 "우리 베스트 프렌드잖아 건강하자"라고 안영미를 위로, 응원해줬다. 한편 올해 40세인 안영미는 미국에 있는 남편과 떨어져 기러기 부부로 생활하고 있으며, MBC '라디오스타' 등에 출연 중이다. 이지수 디지털뉴스팀 기자 이지수 2022.06.12 08:32
연예일반

이특 "무리하면 바로 대상포진, 속상해" 고충토로

가수 이특이 면역력만 저하되면 찾아오는 대상포진으로 고통받고 있는 심경을 토로했다. 이특은 30일 자신의 인스타그램 스토리에 대상포진 걸린 소식과 함께 속내를 밝혔다. 이특은 "시도 때도 없이 찾아오는 대상포진 요녀석"이라며 "조금만 무리하면 몸에 바로 나타난다. 이거 이렇게 평생 달고 살아야 해요?"라고 물음을 던졌다. 이어 이특은 "그런데 매번 이기고 있어요. 올해만 벌써 대상 몇번째 받는거지"라며 "이런거 없었는데 속상하네요. 코로나는 안걸렸지만 대상포진은 자주 걸리네요"라고 덧붙였다. 한편 슈퍼주니어는 지난 2월 싱글 '더 로드 : 윈터 포 스프링(The Road : Winter for Spring)'을 발매해 20개 지역의 톱 앨범 차트에서 1위를 기록했다. 그는 오는 31일 공개되는 디스커버리 채널 코리아 새 예능프로그램 '저 세상 중고차-기어갓(GEAR GODS)'에 출연한다 이지수 디지털뉴스팀 기자 2022.05.31 09:56
생활/문화

신장질환자, 코로나 사망위험 5배 상승…고혈압·당뇨 환자보다 높아

신장질환자가 고혈압·당뇨병 환자보다 코로나19에 걸렸을 때 사망위험이 높은 것으로 나타났다. 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원 신장내과 이정표 교수와 서울대학교 보건대학원 김호 교수가 기저질환을 가진 사람은 코로나19 감염 시 사망위험이 크게 상승할 수 있다는 연구 결과를 지난 5월 SCI급 국제학술지인 ‘국제 환경연구 및 공중보건 저널’에 게재했다고 7일 밝혔다. 이정표·김 호 교수 연구팀은 2020년 1월 20일부터 5월 15일까지 국내에서 코로나19 양성판정을 받은 남녀 7590명을 대상으로 연구를 진행했으며, 연구는 전체 환자 중 누적 관찰기간 내 사망한 것으로 확인된 225명의 임상데이터를 통해 기저질환별 코로나19 사망위험을 분석하는 방식으로 진행됐다. 연구 결과에 따르면 코로나19 환자의 기저질환 유무가 사망률에 상당한 영향을 가지는 것으로 나타났다. 콕스 비례위험모형을 이용한 다변량 분석 결과에서 대표적인 합병증인 고혈압과 당뇨병은 기저질환이 없는 코로나19 환자보다 사망위험이 각각 1.5배, 1.8배가량 높았으며, 심부전증과 각종 암, 만성콩팥병 등의 기저질환이 있는 경우에도 사망위험이 크게 상승하는 것으로 확인됐다. 바이러스와 세균 감염에 매우 취약한 말기신장질환을 가진 코로나19 환자는 사망위험이 무려 5배 이상 상승하는 것으로 나타났다. 연구의 교신저자인 이정표 교수는 “이번 연구로 당뇨나 고혈압으로 대표되는 기저질환이 코로나19 감염으로 인한 사망 위험을 크게 높일 수 있다는 사실을 확인했다”며 “그 중에서도 체내 대사폐기물을 여과하는 신장의 기능이 저하돼 면역력이 낮은 신장질환자는 코로나19로 인한 위험에 특히 취약한 것으로 확인됐다”고 말했다. 권오용 기자 kwon.ohyong@joongang.co.kr 2021.06.07 17:00
축구

경기만 졌다, 김학범호 이집트 원정

내년 도쿄올림픽을 준비하는 한국 올림픽 축구대표팀(U-23 팀)이 1년여 만의 평가전에서 예방주사를 세게 한 방 맞았다. 김학범 감독이 이끄는 올림픽팀은 14일(한국시각) 이집트 카이로 알살람 스타디움에서 열린 U-23 친선대회 2차전에서 브라질에 1-3으로 역전패했다. 12일 이집트와 0-0으로 비긴 한국은 1무1패로 대회를 마쳤다. 올림픽팀이 국제경기를 치른 건 1월 아시아 U-23 챔피언십 이후 10개월 만이다. 성적은 아쉬워도, 여러모로 의미 있는 평가전이었다. 우선 강팀에 대한 면역력을 키웠다. 브라질은 올림픽 디펜딩 챔피언으로 도쿄올림픽 금메달 0순위다. 한국이 속수무책 당하기만 했던 상대다. 그런 상대를 만나 이번에는 위축되지 않았다. 물러서지 않았고, 과감하게 공격에도 나섰다. 그것만으로도 큰 성과라 할만하다. 선제골이었던 이동경(23·울산 현대)의 골은 올림픽팀 간 경기에서 한국이 브라질을 상대로 넣은 첫 골이다. 네 경기만이다. 이동경은 “브라질은 세계적인 팀이다. 비록 졌어도, 올림픽(본선)에서 이런 팀과 붙어야 한다. 좋은 경험이 된 것 같다. 부족한 점을 보완하겠다”고 말했다. 김학범 감독의 옥석 가리기에도 소득이 있었다. 사실 김 감독은 유럽파 선수를 놓고 고민했다. 대부분 소속팀 주전 경쟁에서 밀린 상황이다. 코로나19 사태로 유럽파를 직접 보러 가기도 어려웠다. 그런데 공교롭게도 이번 대회에 국내파가 대거 빠졌다. 정태욱(23·대구FC), 원두재(23·울산), 이동준(23·부산 아이파크)은 국가대표팀(A팀)에 뽑혔다. 이상민(22), 김태현(20·이상 서울 이랜드FC), 이유현(23·전남 드래곤즈)은 K리그2 일정으로 제외됐다. 자연스럽게 유럽파 테스트가 됐다. 이집트전에는 이승우(22·신트트라위던), 백승호(23·다름슈타트), 정우영(21·프라이부르크), 김정민(21·비토리아)이 출전했다. 이승우, 백승호는 브라질전 후반에 한 번 더 기회를 얻었다. 이승우는 드리블, 백승호는 패스 등 자신이 잘하는 분야에서 강점을 증명했다. 다만 실전 출전 부족에 따른 체력 저하를 드러냈다. 김학범 감독 마음속으로는 어느 정도 정리가 된 분위기다. 그는 “이번 대회를 통해 유럽파와 국내파의 경쟁력을 비교할 수 있었다. 유럽파가 얼마나 성장했는지 중점적으로 봤다”고 말했다. 이어 “선수들을 많이 점검해 만족스럽다. 얻은 게 많았다. 한 단계씩 차분히 준비하겠다”고 말했다. 피주영 기자 akapj@joongang.co.kr 2020.11.16 08:43
연예

[Hello, 헬스] 트윈데믹 우려에 독감 말고도 챙겨야 할 백신은

찬바람이 불면서 코로나19와 독감이 동시에 유행하는 '트윈데믹' 우려가 높다. 코로나19와 독감은 증상이 비슷하고 동시에 걸렸을 때 더 위험할 수 있어서다. 이에 전문가들은 올해는 독감 예방 접종을 꼭 할 것을 권고한다. 여기에 더해 고령자·만성질환자 등 환절기와 겨울에 유행하는 각종 질환에 취약한 고위험군은 관련 백신 접종으로 대비하는 것이 필요하다. 고령자·면역저하자는 폐렴구균·대상포진 백신 독감 백신과 함께 권장되는 것은 폐렴구균 백신이다. 코로나19와 마찬가지로 호흡기 질환인 폐렴은 기침·가래·열은 물론, 호흡 곤란·저산소증 등의 증상이 동반되며 심할 경우 치명률이 약 20%인 균혈증도 발생할 수 있다. 또 폐렴의 주요 원인균이자 세균성 폐렴 발병 원인의 27~44%를 차지하는 폐렴구균 감염이 폐렴으로 이어지면 사망률은 5~7%에 달한다. 올해는 폐렴구균성 폐렴의 유행이 우려되고 있다. 지난 1분기 폐렴 고위험군인 65세 이상의 폐렴구균 백신 접종률이 작년 같은 기간보다 3분의 1 수준으로 감소해서다. 폐렴구균성 폐렴은 백신으로 예방이 가능하다. 특히 독감 백신과 폐렴구균 백신을 동시에 접종하면 폐렴으로 인한 입원률과 사망률이 줄어든다는 국내외 연구결과가 나와 있어 권장된다. 강동경희대학교병원 호흡기내과 최천웅 교수는 “폐렴은 독감의 대표적인 합병증으로 독감 백신을 접종할 때 폐렴 백신도 함께 맞는 것이 좋다”며 “폐렴구균 백신이 코로나19 자체를 예방할 순 없지만 2차로 올 수 있는 폐렴구균 폐렴이나 합병증을 예방하는 데 도움이 된다”고 말했다. 폐렴구균 백신은 13가지 균을 방어하는 13가 백신, 23가지 균을 막는 23가 백신이 있다. 대한감염학회는 지난해 개정된 성인 예방접종 가이드라인을 통해 건강한 65세 이상 고령자는 23가 백신을 1회 접종하거나 13가와 23가를 각각 1회씩 순차접종하도록 권하고 있다. 18~64세의 만성질환자 및 면역저하자는 13가와 23가를 각각 1회씩 순차접종 하도록 하고 있다. 두 가지 백신의 순차접종을 권하는 이유는 두 가지 백신에서 공유되는 혈청형에서 면역 증강 효과를 얻을 수 있기 때문이다. 또 만성질환자나 면역저하자의 경우, 항체 생성률이 떨어질 수 있어 두 가지 백신의 순차 접종이 필요하다. 65세 이상 노인은 보건소나 지정 병·의원에서 23가 백신을 1회 무료로 접종할 수 있다. 대상포진 백신도 고령자와 면역저하자가 챙겨야 할 백신이다. 대상포진은 피부에 수포가 무리 지어 발생하고 발진과 함께 극심한 통증을 유발하는 질환이다. 수두 바이러스가 피부신경절에 잠복해 있다가 면역력이 저하로 재활성화되면서 발생하게 된다. 과로나 스트레스, 당뇨병과 같은 만성질환, 고령의 나이에 발생하기 쉽다. 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 대상포진으로 병원을 찾은 환자는 74만4516명이나 된다. 4명 중 1명(19만7693명)은 65세 이상의 고령자다. 대상포진 가장 고통스러운 증상은 통증이다. 급성기에는 대부분 쑤시는 통증부터 불에 타는 듯한 느낌과 같은 극심한 통증이 발생하며, 옷에 스치는 것만으로도 통증이 유발되기도 한다. 또 초기에 치료가 적절하지 못하면 만성적으로 통증이 발생하는 ‘포진 후 신경통’의 발병률이 높아질 수 있다. 신경통은 만성피로·식욕부진·체중감소·불면증과 같은 신체적 문제는 물론이고 집중력 저하·우울증 등 정신적 문제를 야기해 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있다. 대상포진 백신은 발병 위험이 높아지는 만 50세 이상에서 평생 1회만 접종하면 된다. 예방접종 시 50대에서는 70%, 60세 이상에서는 64%가량 대상포진 예방 효과가 있다. 또 대상포진 후 신경통 발생도 67%가량 감소하고, 접종 후 대상포진이 발병하더라도 가볍게 앓고 지나갈 수 있다. 국내에서는 대상포진 최초 발생률보다 재발률이 더 높아 이미 대상포진에 걸린 경험이 있더라도 재발 예방을 위해 치료 후 최소 6~12개월이 지난 다음 백신을 접종하는 것이 좋다. 기침 심하고 가족 감염 높은 백일해…백신 접종률 낮아 코로나19와 같은 호흡기 감염병인 백일해도 주의해야 한다. 그람음성균인 보르데텔라 백일해균에 의해 발생하는 백일해는 콧물·재채기·미열·경미한 기침 등 감기와 증세가 비슷하다. ‘100일 기침’으로 알려질 만큼 길게는 10주간 심한 기침이 지속하기도 한다. 비말을 통해 확산하는 백일해는 전염성이 가장 높은 질환 중 하나다. 가족 내 2차 발병률이 80%에 이르고, 기초감염재생산수(한 명의 환자가 면역력이 없는 인구 내에서 전염시킬 수 있는 수)는 독감(1.4~1.6)보다도 10배가량 높은 12~17이다. 백일해는 국내에서 2~3년 간격으로 유행이 반복되고 있고, 나이가 들수록 입원 치료를 받아야 하는 등 위험도도 높다. 그러나 영유아에서만 발생한다거나 사라진 질병이라는 인식 때문에 성인에서의 Tdap 백신 접종률이 낮다. 이에 질병관리본부는 2018년 12월 백일해 유행을 막기 위해 Tdap 백신에 대한 권고 범위를 확대했다. 기존 신생아가 있는 가족 내 성인에서 생후 12개월 미만 영아가 있는 가족의 부모·형제·조부모로 구체화했고, 과거 접종력이 없는 임신부에 대한 Tdap 접종 권고도 강화했다. 또 Tdap 접종이 필요한 ‘12개월 미만 영아와 밀접한 접촉자’의 대상을 영아 도우미와 산후조리업자 및 종사자까지 확대했다. GSK Tdap 백신 부스트릭스는 Tdap 백신으로는 유일하게 만 65세 이상의 고령자에게도 접종이 가능하다. 여러 백신 동시 접종 가능…사백신끼리는 4주 간격으로 이번 환절기에는 독감에 폐렴구균, 대상포진 등 접종해야 할 백신이 많다. 한 번에 다 맞아도 될까? 일반적으로 생백신과 불활성화 백신은 동시 접종해도 항체 반응 감소나 이상 반응 빈도를 증가시키지 않아 같은 날 여러 백신을 동시에 접종하는 것은 가능하다. 인플루엔자 백신(대부분 사백신)과 대상포진 백신(생백신), 폐렴구균 백신(사백신)은 같은 날 동시 접종해도 된다. 만약 서로 다른 날짜에 접종해야 하는 경우에도 생백신-사백신, 사백신-사백신 사이에는 접종 간격에 특별한 제한이 없다. 단, 생백신-생백신 사이에는 4주 이상 간격을 두어야 한다. 최천웅 교수는 “여러 백신을 동시에 맞는다고 해서 부작용이 있지 않다”며 “독감과 폐렴구균 백신은 동시에 맞으면 오히려 효과가 더 좋다”고 말했다. 최 교수는 또 독감 예방 접종 시 주의한 점으로 올해 새로 나온 백신인지 여부를 확인하라고 했다. 그는 “독감 백신은 매년 바뀌는데, 전년도에 만든 백신을 접종하는 경우가 종종 있다”고 말했다. 최 교수는 “독감 백신은 필수 접종군이 아닌 경우 꼭 맞을 필요는 없다”며 “건강한 성인은 무조건 맞아야 하는 것은 아니다”고도 했다. 권오용 기자 kwon.ohyong@joongang.co.kr 2020.09.15 07:00
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