사진=손연재 유튜브 채널
전 리듬체조 국가대표 출신 손연재가 둘째 임신을 위해 몸 관리에 돌입했다.
17일 손연재는 자신의 유튜브 채널을 통해 “둘째 계획이 있다”며 “지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 더 늘려서 50kg까지 달성하는게 목표다”라고 말했다.
영양제를 챙겨 먹으며 직접 건강 관리에 매진하는 일상 풍경도 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하면서도 “육아맘들은 상체 운동 필수”라며 스트레칭과 스쿼트, 런지 등 홈 트레이닝도 했다.
손연재는 운동선수 출신인 만큼 관련 콘텐츠 공개 요청도 받았다며 “너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다”고 약속했다.
그러면서 “몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고”라고 고민을 털어놨다.
한편 손연재는 2022년 9살 연상 비연예인 금융인과 결혼했다. 2년 만인 지난해 아들 준연을 낳았다.
이주인 기자 juin27@edaily.co.kr