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'배태랑' 다니엘 헤니, 배드민턴-후프 앞에서도 빛난 운동신경

다니엘 헤니가 생애 첫 배트민턴에 도전한다. 오늘(31일) 오후 11시에 방송될 JTBC '위대한 배태랑'에는 '배태랑X다니엘헤니' 위대한 만남, 그 두 번째 이야기가 펼쳐진다. 다니엘 헤니는 미국에서도 '위대한 배태랑'을 꾸준히 챙겨본 '찐팬'임을 인증한다. 그동안 배태랑이 도전했던 미션 중 도전해보고 싶었던 미션 1순위로 배드민턴을 꼽는다. 멤버들은 생애 첫 배드민턴에 도전하는 다니엘 헤니를 위해 워밍업 시간을 준비한다. 안정환-정호영, 다니엘 헤니-김용만은 각각 팀을 이뤄 2:2 대결을 펼친다. 정호영은 공식 구멍답게 초반부터 실수를 연발해 셔틀콕을 놓칠 때마다 안정환의 눈치를 본다. 상대편 역시 김용만의 실점이 계속될수록 다니엘 헤니의 고급 기술이 느는 효과를 가져온다. 다니엘 헤니는 셔틀콕을 네트에 스치듯 넘기는 헤어핀 샷과 드롭 샷까지 마스터 하며 타고난 운동신경을 자랑한다. 배태랑들의 첫 아바타 미션이었던 '셔틀콕 발사 기계'가 재등장한다. 다만 이번 미션은 셔틀콕 2개가 동시에 발사되며, 100개를 넘겨야 도전에 성공할 수 있는 난코스로 업그레이드돼 긴장감을 더한다. 멤버들과 다니엘 헤니가 '멘붕'에 빠진 가운데, 뒤에서 기계의 패턴을 분석하고 있던 현주엽은 감독시 절의 전략기술을 소환해 성공률을 높이는 작전을 세운다. 다니엘 헤니는 급기야 쌍 라켓으로 기계에 맞서며 승부욕을 불태운다. 한층 어려워진 셔틀콕 기계와 멤버들의 두 번째 대결 결과는 본 방송에서 공개된다. 이와 함께 훌라후프 게임도 진행된다. 지난 템플스테이 편에서 안정환에게 굴욕을 선사한 훌라후프 뛰어넘기가 다시 돌아온 것. 다니엘 헤니는 생소한 훌라후프 종목에도 수월하게 성공하며 훌라후프 신동의 면모를 보인다. 다니엘 헤니를 위해 준비한 만찬 역시 눈길을 끈다. 다니엘 헤니는 "나중에 미국에서 '위대한 배태랑'을 찍어도 재밌을 것 같다"라며 본인의 집으로 멤버들을 초대한다. 김용만은 이를 놓치지 않고 "배태랑 2기 멤버로 끼워줄게"라고 권유하고, 다니엘 헤니 역시 긍정적인 반응으로 화답한다. 황소영 기자 hwang.soyoung@jtbc.co.kr 2020.08.31 16:02
스포츠일반

대한체육회, 어린이날 기념 국가대표선수촌 개방

대한체육회(회장 이기흥)는 제97회 어린이날을 맞아 미래의 희망인 어린이들에게 진천 국가대표선수촌(5월 4일)과 태릉 국제스케이트장(5월 5일)을 개방하고 다채로운 행사를 진행한다. 4일 진천 국가대표선수촌에서는 '국가대표선수촌 개방 어린이 한마음 대축제'가 10시부터 14시까지 약 4시간 동안 진행된다. 펜싱 구본길, 오상욱, 김준호, 하한솔, 탁구 서효원, 배구 김희진, 이재영, 이다영 선수의 사인회를 비롯하여 국가대표 선수와 함께하는 어울림 한마당, 황금팔 선발대회, 훌라후프, 마술·댄스 공연 등 다양한 프로그램이 준비되어 있다. 5일 어린이날 당일에는 태릉선수촌에서 국제스케이트장을 무료로 개방하고 어린이들이 동계 종목을 직접 체험할 수 있도록 강습을 실시한다. 개장 시간은 10시부터 18시까지이며, 13세 이하 어린이가 국제스케이트장 입장 시 선착순으로 기념품을 증정하고, 스케이트도 무료로 대여해준다. 또한 태릉 국제스케이트장 소속 강사들의 무료 강습회도 2회(11~12시, 14~15시)에 걸쳐 진행될 예정이다. 두 행사 모두 별도의 사전 신청 절차는 없다. 행사관련 문의는 진천 국가대표선수촌(043-531-0031) 및 태릉 국제스케이트장(02-970-0501~2)으로 하면 된다. 최용재 기자 2019.05.03 15:51
스포츠일반

대한체육회, 어린이날 맞아 국가대표선수촌 개방

대한체육회(회장 이기흥)가 5일 제96회 어린이날을 맞아 어린이들의 꿈과 희망찬 미래를 응원하고자 태릉국제스케이트장과 국가대표선수촌을 개방하여 다채로운 행사를 진행한다.태릉선수촌에서는 지난 2018 평창동계올림픽에서 다수의 메달을 획득하며 크게 활약한 빙상종목을 어린이들이 직접 체험할 수 있도록 국제스케이트장을 개방하여 무료입장 및 강습을 실시한다.개장 시간은 오전 10시부터 18시까지이며, 13세 이하 어린이가 국제스케이트장 입장 시 선착순으로 기념품을 증정하고, 스케이트를 무료로 대여해준다. 또한 스케이트장 소속 강사들의 무료 강습회를 오후 1시와 3시, 총 2회에 걸쳐 진행할 예정이다.국가대표선수촌은 충청타임즈와 함께 '국가대표선수촌 개방 어린이 한마음 대축제'를 개최한다. 행사는 오전 10시부터 14시 30분까지 진행되며, 펜싱 박상영, 태권도 오혜리, 이대훈, 배구 문성민, 전광인, 이재영, 이다영, 강소휘 선수의 사인회와 함께 황금팔 선발대회, 훌라후프, 심폐소생술 교육, 경찰관 체험, 열쇠고리 만들기, 페이스페인팅, 마술·댄스 공연 등 각종 공연 및 레크리에이션 행사가 풍성하게 펼쳐진다.두 행사 모두 별도의 사전 신청 절차는 없으며 어린이날 당일 참가가 가능하다. 행사 관련 문의는 태릉국제스케이트장 ☎(02)970-0502, 국가대표선수촌 ☎(043)531-0031로 하면 된다.김희선 기자 kim.heeseon@jtbc.co.kr 2018.05.04 10:57
연예

뚜레쥬르, '국가대표빵' 지정…리우올림픽 응원 행사 진행

뚜레쥬르가 리우올림픽을 응원하는 마음을 담아 베스트 빵 7종을 ‘국가대표 빵’으로 지정하고 응모 이벤트를 진행한다고 5일 밝혔다. 뚜레쥬르는 양궁, 체조, 펜싱 등 경기 종목이 연상되는 모양의 빵 7종을 ‘국가대표 빵’으로 지정했다. 동그랗게 말린 모양이 양궁 과녁을 연상 시키는 ‘몽블랑 패스트리’, 훌라후프를 닮은 ‘크림치즈 월넛 브레드’와 길쭉한 펜싱 검을 형상화한 듯한 ‘츄러스’ 등이 해당 제품이다. ‘국가대표 빵’ 7종을 구매한 뒤 영수증 하단의 응모번호를 홈페이지 이벤트 페이지에 입력하면 행사에 참여할 수 있다. 이벤트 종료 후 오는 30일 우리나라가 획득한 금메달 수만큼 당첨자를 추첨해 금 한 돈(3.75g)씩을 준다. 이외에도 뚜레쥬르 모바일 상품권 등 경품을 제공한다.조은애 기자 cho.eunae@joins.com 2016.08.05 13:47
연예

프라도, 송일국과 함께 가을운동회 개최

캠핑브랜드 프라도(www.prado.co.kr)가 오는 25일~27일(3일간) 경기도 평택에 위치한 햇살들캠핑장에서 ‘공감운동회’를 개최한다고 23일 밝혔다. 특히 이번 공감운동회는 배우 송일국씨가 참가자들과 함께한다. 총 50팀 200명 규모로 25일은 자율캠핑으로 진행되고 운동회는 26일 오후 1시~4시까지 1부와 2부로 나눠진행된다. 1부에서는 짐볼굴리기, 낙하산 달리기, 파도타기등 개인종목위주로 진행되고 2부에서는 단체줄넘기, 훌라후프릴레이, 대표자 릴레이 등 단체종목을 진행한다. 2013.10.23 16:27
연예

[정수진의 톡톡 칼럼] 새해맞이 라이프스타일 개선

2012년 새해를 맞아 건강을 위해 금연·금주·식이조절·운동에 목표를 두시는 분들이 많습니다. 필자는 얼마 전 모임에서 서른살 초반의 젊은 나이임에도 중성지방 수치가 160이 나와 고민이라는 분과 서른살 중반에 당뇨와 고혈압을 가지고 있는 분들을 만났습니다. 이분들 역시 새해들어 금연과 운동 등을 결심을 하고 지금 실천을 하고 있는 중입니다. 이러한 라이프 스타일의 변화로 효과를 가장 많이 볼 수 있는 상태는 '커트라인 수치'입니다. 커트라인수치란 명칭은 건강한 상태와 질병 상태의 중간 단계로, 질병 전단계 또는 경계수치입니다. 그것을 쉽게 말해 커트라인수치라 표현한 것입니다. 본인의 수치를 확인한 후 질병에 맞는 생활습관 변화를 가져오면, 질병으로 발전하여 평생 약을 먹고 관리해야 하는 번거로움으로부터 해방될 수 있습니다. 그렇다면 지금부터 애매모호한 수치를 정하여 드리고자 합니다. 첫번째 커트라인 수치! 총콜레스테롤은 200-239, 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤은 40이하, 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤130-159, 중성지방 150-200 입니다. 두번째는 당뇨병의 혈당수치는 100-125사이 입니다. 세번째 고혈압의 혈압 수치는 120/80 이상과 140/90 사이 입니다. 네번째 비만의 수치인 허리둘레로 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm이상 입니다.그렇다면 운동은 어떻게 하는 것이 좋을까요? 만약 평소 운동을 하지 않으셨던 분이라면 그룹 운동과 오락적인 운동으로 본인의 취향에 따라서 댄스·무술·구기종목을 권해드립니다. 무엇보다 유산소 운동은 적어도 12주 일주일에 세번 한 시간 이상 지속이 중요하기 때문입니다. 그리고 위와 같은 수치를 낮추는게 목적이라면 운동은 유산소 운동을 위주로 근력 운동을 겸하는 형태가 좋습니다. 산소와 대근육을 사용하는 유산소 운동은 움직임이 리드미컬하게 지속력이 있어야 합니다. 또한 평소에 운동을 하고 계셨던 분들, 그리고 운동을 시작하시는 분들 모두 생활 속의 신체 활동을 증진시키면 더욱 효과를 볼 수 있습니다. 아래와 같은 사항 중 자신에게 맞는 것을 고르십시오. 한 가지 운동 종목을 새해 목표로 정하고 건강을 찾으시기 바라니다!!1. 출·퇴근시 엘리베이터에서 2층 또는 3층 전에 내려 계단을 이용한다. 2. 자가 운전시 신호등에 걸렸을 때 틈틈히 목주변 근욕 강화와 같은 등척성 운동하기. 3. 운동화 신고 다니기. 4. 주차장에서 차를 멀리 세운다. 5. 버스나 지하철 한 정거장 전에서 내려 목적지까지 걷는다. 6. 만보계를 사용하여 걷기 목표를 정한다. 7. TV 시청 시간을 줄이고 시청할 때 훌라후프나 가벼운 덤벨 등을 이용해 운동한다. 8. 집에 리모콘을 없앤다. 9. 컴퓨터 등 사무 작업 시 서서 일하기 10. 남편들은 집안일을 돕는다. 11. 설거지 할 때 뒤꿈치 들고 아랫배에 힘주기. 12. 자녀들과 놀아주기. 13. 식사 후 커피 한 잔 대신 산책하기. 14. 장 보거나 쇼핑 시 바른 자세로 걷기. 15. 쇼울더백 보다는 토드백을 이용하기. 16. 내 손으로 세차하기. 17. 평소 걸을 때 조금 더 속도 내서 걷기. 2012.01.08 15:52
축구

[어울림 ①] ‘의기소침했던 우리 아이, 축구 덕에 달라졌어요’

‘3월 16일’은 인천 석남서초등학교에 다니는 신재민(10·가명)군이 손꼽아 기다린 날이다. 오전 10시 20분. 2교시 수업이 끝나자마자 승용차를 타고 교문 밖으로 나섰다. 잠시 후 도착한 곳은 포스코파워 신석체육공원 풋살구장. 최진태 인천유나이티드 유소년팀 감독과 이강선 코치가 재민이를 반갑게 맞는다. 겨우내 기다렸던 체육시간이다. 재민이와 함께 온 아이들은 소리를 지르며 뛰어간다. ◇ 공 들고 훌라후프 통과하기도 쉽지 않은 아이들. 이날은 석남서초등학교 특수학급(발달·지적·학습장애) 어린이들의 1학기 첫 체육수업이 열린 날이다. 재민이는 지적장애 3급(지능지수와 사회성숙지수가 50 이상 70 이하인 사람으로 교육을 통한 사회적, 직업적 재활이 가능하다)이다. 특수학급 아이들 7명은 한 달에 한 번 이곳에서 따로 체육 수업을 받는다. 지난해에 시작해 올해로 2년째다. 수업이 시작된다. 보조교사와 함께 훌라후프를 통과하고 고깔을 뛰어 넘는다. 유치원 아이들도 곧잘 따라하는 간단한 동작이다. 특수학급 어린이들에게는 쉽지만은 않다. 장애등급에 따라 아이들의 수준은 천차만별. 6학년 박은수(가명)양은 모든 동작을 어려움 없이 해낸다. 이날 처음 참석한 김병석(가명)군은 금세 울음을 터트릴 것 같은 표정이다. 병석이처럼 발달장애가 있는 어린이들은 낯선 것, 특히 뛰는 것을 싫어한다. 이 코치가 가까이 다가가 달랜다. 잠시 후 눈치를 보며 친구들의 동작을 흉내낸다. 30분쯤 수업이 진행되자 어색함은 사라졌다. 제법 쌀쌀한 날씨였는데도 아이들은 3대 3 미니게임까지 훌륭히 소화해냈다. ◇ 안전 문제 때문에 체육 시간 소외, 장애 아동들에게는 악순환. 그동안 장애가 있는 아이들은 체육 시간 종종 소외됐다. 안전 문제 때문이다. 장애 아동이 또래 아이들과 뛰다가 다치기라도 한다면 큰일이다. 누군가는 책임을 져야 한다. 대부분 피하기 급급하다. 철봉, 뜀틀 넘기. 장애 아동들은 체육 시간 우두커니 지켜보고 있는 경우가 많다. 가만히 두면 사고는 나지 않을 것이라는 생각이다. 수준에 맞는 체육 수업을 진행할 전문가와 교육 프로그램이 부족하다. 석남서초등학교 특수반 담임을 맡고 있는 정재영 선생님은 지난해까지 이 문제로 고민이 깊었다. 국어나 수학은 맞춤형 수업을 진행할 수 있지만 체육 수업은 마땅한 방법이 없었다. 체육 수업에 소외된 아이들은 점점 자신감을 잃어갔다. ◇ 인천 유소년 아카데미 프로그램을 특수학급 수업에 인용 지난해 3월 정 선생님은 인천 유나이티드(이하 인천)의 유소년 축구 클리닉을 보고 무릎을 탁 쳤다. 인천을 연고로 한 시민축구단 인천은 2007년부터 유치원생들을 대상으로 무료 축구클리닉(연간 41개 유치원, 원당 10회)을 실시하고 있다. 이진택 인천 운영팀장은 “인천은 시민구단이다. 시민의 사랑이 없다면 존재할 가치가 없다. 우리가 받은 사랑을 돌려드릴 방안을 찾다가 유소년 무료 축구 클리닉을 생각해냈다”고 말했다. 인천에는 최 감독을 비롯한 20명의 유소년 지도자들이 있다. 인천 지역 유치원 등을 직접 찾아가 아이들과 땀을 흘린다. 석남서초등학교와 붙어있는 석남유치원도 그 가운데 하나였다. 정 선생님은 유소년 클리닉을 보고 '저 정도면 우리 아이들도 할 수 있지 않을까'하는 생각이 들었다. 인천에 특수학급에도 같은 수업을 해달라고 부탁했다.인천은 회의를 열었다. 지금까지 프로 스포츠단에서 지역의 장애아동을 위해 축구 클리닉을 열었던 적은 없었다. 머리를 모아 하나 둘 우려되는 문제를 해결해나갔다. 넓은 학교 운동장 대신 풋살 구장을 수업장소로 결정했다. 골대에는 보호덮개를 달았다. 여러 종목을 가르치는 것보다는 축구 한 종목을 지속적으로 가르치는 것이 아이들의 집중력을 유지하는 데 도움이 될 것이라고 의견을 모았다. 교육 프로그램은 4~6세 수준으로 맞췄다. ◇ 달라진 아이들 - 발달장애 어린이 자폐 성향 눈에 띄게 줄어. 첫 수업은 예상대로 쉽지 않았다. 기대를 안고 수업을 보러 왔던 부모님들은 아이들이 제대로 따라하지 못하는 모습에 실망만 안고 돌아갔다. 하지만 수업이 반복되며 아이들은 변하기 시작했다. 의기소침했던 얼굴이 눈에 띄게 밝아졌다. 발달장애 아이들의 경우 자폐 성향이 줄었다. 정 선생님은 “우리 아이들은 자기 중심적이고 타인에 대한 배려가 부족한 편이다. 체육 수업 이후 규칙과 약속을 지키는 법, 친구들과 협동, 경쟁하는 법을 몸으로 배우고 있다”고 말했다. 지난해 졸업한 한 아이는 미술시간 가장 즐거웠던 기억을 그려보라는 선생님의 말에 축구 하는 모습을 그렸다. 그동안 억눌린 에너지를 주체하지 못해 또래 여자 아이들을 괴롭히던 한 지적장애 어린이는 축구 클리닉이 시작된 뒤 말썽이 부쩍 줄었다. 입소문이 나며 통합교육을 하는 다른 초등학교에서도 인천에 축구 클리닉을 부탁했다. 올해는 석남서초, 가좌초 등 3개교로 대상이 늘었다. 최 감독과 이 코치는 요즘 독일 등 선진국의 특수 교육 프로그램을 공부하느라 정신이 없다. 아이들의 작은 변화가 있을 때 큰 보람을 느낀다는 이들. 최 감독은 “아이들이 뛰어 놀다가 다칠 것을 두려워하다가는 병을 키울 수 있다. 아직은 장애 아동을 위한 운동기구, 프로그램이 부족하다. 지속적인 관심과 지원이 필요하다”고 말했다. 인천=이정찬 기자 [jaycee@joongang.co.kr] 2011.03.20 17:56
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