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프로야구

이 정도면 '김성근 지옥훈련'...내야수들이 '알 낳기' 시작한 두산의 '디펜스 데이'

두산 베어스 지휘봉을 새로 잡은 김원형 감독이 마무리 훈련 강도를 높이고 있다. 수비 강화를 전력 보강의 첫 스텝으로 꼽은 그는 일본 미야자키 마무리 캠프에서 '디펜스 데이'를 운영하고 있다.두산 구단은 "마무리 캠프 오후 일정은 타격, 주루, 수비 로테이션이다. 지난 3일부터 김원형 감독의 제안으로 내야수 한 명이 오후 훈련 시간 내내 보조구장 3루 근처에서 펑고만 받는 '디펜스 데이'가 생겼다"며 "야구공 약 300개가 들어가는 노란 박스를 모두 비워야 디펜스 데이가 끝난다"고 6일 전했다. 홍원기 수석코치와 서예일 퓨처스팀 수비코치가 디펜스 데이 훈련을 이끈다. 뿐만 아니라 김원형 감독도 보조구장을 찾아 펑고받는 선수들을 독려한다. 그는 선상 쪽으로 향하는 타구를 놓친 내야수에게 "실전이라면 선상 수비를 지시하지 않은 수비코치의 실수"라고 격려하면서도 "한 발 더 움직여야 한다"고 쓴소리했다. 홍원기 수석코치는 "힘들다고 한국행 비행기 타면 안 된다"고 장난스럽게 선수들을 독려했다. 그러나 두산 내야수들은 "이제 안 놓친다", "더 세게 달라", "내일도 하겠다"며 의욕을 드러냈다.서예일 코치는 "빠른 템포로 펑고를 받으며 힘이 빠지면, 자연스럽게 힘을 뺀 채 글러브를 핸들링하는 게 익숙해진다"며 "어려운 타구를 보면 감각을 키우는 데에도 도움이 된다. 또한 타구 하나의 중요성을 느낄 수 있다"고 훈련 효과를 설명했다.5일까지 디펜스 데이를 치른 내야수는 박지훈, 박계범, 오명진 3명이다. 박지훈은 "5분 만에 (힘들어서) 다리가 움직이지 않았다. 정신력으로 버텼다. 등부터 허리까지 온몸 근육이 뭉쳤지만, 성장통이라고 생각한다"며 "한 시간 넘는 펑고에도 지친 기색 없이 독려해주신 서예일 코치님께 감사하다"고 말했다.박계범은 "펑고 훈련 때 무의식중에 핸들링하는 것들이 실전에서 도움 될 때가 많다"며 "몸은 힘들지만, 노란 박스가 텅 빈 것을 보면서 기분이 좋아졌다"고 밝혔다.오명진도 "정말 힘들지만, 성취감이 확실하다. 어떤 타구도 잡을 수 있다는 자신감도 생겼다"며 "힘 빼고 타구를 쫓게 되는 동시에, 슬라이딩도 원 없이 연습한 느낌이다. 내년 목표는 최소실책"이라고 다부지게 말했다.두산이 공개한 훈련 사진을 보면 '지옥 훈련'이 따로 없다. 가을볕에 검게 그을린 두산 선수들이 몸을 던지고 쓰러지는 모습이 담겨 있다. 두산 내야수들의 훈련 사진은 2014년 말 한화 이글스 정근우의 '알까기 사진'과 비슷하다. 당시 한화 지휘봉을 잡은 김성근 감독은 일본 오키나와 마무리 캠프에서 수비 강화를 강조했다. 베테랑 내야수 정근우가 지쳐 쓰러진 사진이 큰 화제였다. 하얀 야구공과 정근우의 표정이 어우러져 '알을 낳는 거 같다'는 농담이 나왔다. 2025년 두산의 마무리 캠프 강도도 이에 못지 않다.김식 기자 2025.11.06 12:15
프로야구

박진만 2기, '흙니폼 지옥훈련'은 계속된다 "어린 선수들과 '재미있게' 하고 오겠습니다" [IS 인터뷰]

"어린 선수들에겐 정말 중요한 시간이다."재계약에 성공한 삼성 라이온즈 박진만 감독에게 '마무리캠프 지옥훈련'에 대해 묻자, 박 감독은 웃으면서 "그래야죠"라고 말했다. 박 감독은 "어린 선수들의 기량이 폭발적으로 성장하는 시기다. 잘 준비하겠다"라고 말했다. 박진만 감독의 '오키나와 지옥훈련'은 이미 유명해졌다. 박 감독은 2022년 겨울 정식 부임 후부터 매 캠프에서 강도 높은 훈련량을 자랑해왔다. 당시 삼성은 박진만 감독의 요청으로 4년 만에 국외 마무리캠프를 열었고, 오키나와 온나손 아카마 구장의 검은 흙으로 범벅이 된 선수들의 유니폼 사진이 매 겨울 화제가 됐었다. 탄탄한 수비를 위해 기본기를 다지고, 기본기를 확고히 하기 위해 훈련량을 늘리는 게 박진만 감독의 의중이다. 자신이 선수 시절 그랬던 것처럼, 젊은 선수들이 머리보다 몸이 먼저 반응해 수비할 수 있도록 만들어 경쟁력을 강화시키겠다는 심산으로 강훈련을 진행해왔다. 지옥훈련은 성과를 냈다. 입단 시절부터 수비력을 인정받은 이재현을 비롯해 김영웅, 양도근, 김재상, 양우현, 이해승 등 어린 선수들의 수비가 한층 탄탄해졌다. 부임 첫 해엔 리그 최다 실책 3위(108개)의 세금을 냈지만, 2023년 최소 3위(103개), 2024년 최소 1위(81개)로 해를 거듭할수록 안정을 찾았다. 2025년에도 팀 실책 87개로 최소 2위에 해당하는 탄탄한 수비를 선보였다. 지난 3일 박진만 감독이 재계약을 맺는데도 이 수비 지표가 큰 영향을 미쳤다. 삼성 구단은 "박진만 감독이 지난 3년간 야수진 세대교체와 리그 최정상급 수비력을 이끌어내며 지속 가능한 상위권 전력을 구축한 점에 주목했다"라고 재계약 배경을 설명했다. 박 감독은 2026년부터 2+1년 최대 총액 23억원으로 삼성과 재계약을 맺었다.박진만 감독과 삼성은 멈추지 않는다. 재계약 확정 후 이튿날인 오늘(4일), 이미 진행 중인 마무리캠프를 지휘하기 위해 일본 오키나와로 넘어가는 박진만 감독은 "선수층도 더 강화해야 하고, 더 좋은 선수들을 발굴 및 성장시키기 위해 빠르게 움직여야 한다. 이번 캠프도 어린 선수들과 '재미있게' 하고 돌아오겠다"라며 웃었다. 윤승재 기자 2025.11.04 09:01
예능

손자도 예외 없다… 임채무 “두리랜드 상속? 절대 안돼” (‘사당귀’)

KBS2 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에 ‘두리랜드’의 후계자 자리를 노리는 임채무의 손자가 등장해 사랑스럽고 당찬 매력을 발산했다. 지난 2일 방송된 KBS2 예능 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’(연출 안상은, 이하 ‘사당귀’) 329회 방송에서는 임채무의 손자이자 임고운 실장의 아들 심지원이 등장해 눈길을 끌었다. 심지원은 ‘두리랜드’ 2층 블록방의 바닥재가 조금 흔들린다는 건의를 시작으로, 어린이들이 썰매를 탈 때 조금 위험할 수도 있다며 직접 썰매를 타고 내려오는 등 시설 점검에 적극적으로 나서 임채무를 흐뭇하게 했다.이후 임채무는 손자 심지원, 임고운 실장과 함께 ‘두리랜드’에 새로 맞이할 동물을 구입하기 위해 파충류 전문샵을 찾았다. 그 곳에서 래퍼 아웃사이더가 가족을 맞이해 궁금증을 더했다. 아웃사이더는 연예인 최초로 양서파충류 홍보대사로 임명된 것에 이어 특수동물전공 전임교수로 활약하는 등 제2의 삶을 살고 있었다. 아웃사이더는 그린 바실리스트, 테구, 알다브라 코끼리 거북이 등 방문객들의 마음을 사로잡을만한 동물을 추천했다. 임채무는 가장 큰 거북이의 분양가가 1억5천만원에서 2억 가량 한다는 아웃사이더의 말에 “이 놈들이 내 몸값보다 더 비싸다”면서 “내가 직접 아프리카에 가서 잡아 와야겠다”고 말해 웃음을 안겼다.다양한 동물 구경을 마친 후 백숙을 먹으러 간 임채무와 직원들은 음식을 맛있게 먹으며 도란도란 얘기를 나눴다. 심지원이 배우가 꿈이라고 하자 임고운 실장은 “배우는 정말 어려운 직업이다. 내가 어렸을 때 촬영 전 아빠는 편하게 누워서 주무시지 못했고 물도 마음껏 못 마셨다”면서 “너무 바빠서 내 졸업 사진에는 아빠가 함께 한 적이 없다”며 아쉬움을 드러냈다. 그러자 임채무는 “아이가 어렸을 때는 활동하느라 바빠서 함께할 시간이 정말 없었다. 아버지로서 소홀했던 지난 날이 지금은 미안하다”고 말해 뭉클함을 자아냈다.심지원은 ‘두리랜드’ 후계자로서의 야망도 드러내 웃음을 안겼다. 심지원은 임채무에게 “두리랜드를 언제까지 운영하실 거냐”고 물었고, 임채무는 “25년만 더 운영하고 싶다”고 답했다. 그 말에 심지원은 “저한테 물려 주실 거에요?”라고 단도직입적으로 물었다. 그러자 임채무는 “물려주는 건 안 한다. 이루고자 하는 것이 있으면 노력으로 직접 쟁취해야 한다. 물려받은 건 지속하기 어렵다”며 확고한 경영철학을 드러내 감동을 안겼다. 한국어 특강을 위해 튀르키예로 향한 전현무와 엄지인, 허유원, 정호영은 현지의 국민MC라 불리는 알리샨의 프로그램 ‘알리샨과 함께 삶의 미소를’에 출연하는 영광을 누렸다. 특히 전현무는 이날 등장부터 압도적인 춤사위를 선보이는가 하면, 자신을 소개하면서 “나도 튀르키예 남자들만큼 털이 많다”며 가슴털을 드러내 폭소를 유발했다. 정호영이 양고기에 한국의 매운맛을 접목한 ‘양고기 제육볶음’을 선보인 가운데 튀르키예 국민MC 알리샨과 한국의 국민MC 전현무의 맵부심 대결도 관심을 모았다. 전현무는 청양고추보다 3~5배는 맵다고 알려진 튀르키예 사만다 고추를 덥석 집어 먹고는 “매운데 참을 만 하다”며 몸서리치는 춤으로 매운맛을 승화시켜 재미를 더했다.무사히 생방송을 마치고 우중 달리기까지 마친 전현무와 정호영은 고단함을 날리기 위해 튀르키예의 전통 목욕탕 ‘하맘’을 찾았다. 따뜻한 사우나에서 나른함을 즐긴 것도 잠시, 전현무와 정호영은 남다른 기골의 세신사들에게 전통 세신을 받기 시작했다. 세신사들은 전현무와 정호영의 몸을 사정없이 때리는 ‘매운 손맛 마사지’를 선보이는가 하면 비누를 잔뜩 묻힌 몸을 360도 연속으로 회전시키는 등 고급기술을 시전하며 두 사람의 혼을 빼놓기에 이르렀다. 전현무는 “생각보다 아프지 않고 정말 시원했다. 한국에 이런 곳이 있으면 일주일에 두 번은 올 것 같다”며 매운 손맛 마사지에 만족감을 드러냈다.K-아나즈와 정호영은 튀르키예에서 코디네이터를 담당한 핫산의 친구 결혼식에 초대돼 행사장을 찾았다. 신랑과 신부를 위해 미리 금화를 준비해 선물한 네 사람은 축가로 ‘아모르파티’까지 열창, 미래를 축복하며 한국의 흥을 전파했다.한편 황희태 유도 국가대표 감독은 선수들을 위해 또다른 ‘지옥훈련’을 준비해 관심을 모았다. 웨이트 트레이닝장에 모인 유도 국가대표 선수들은 로프, 덤벨, 상하 복근운동을 반복하며 메달을 위한 담금질에 여념이 없었다. 선수들이 조금씩 지쳐가자 황희태 감독은 “내가 선수일 때는 한 번도 쉬지 않고 복근운동을 20개씩 했다”고 말했다. 그러자 전현무와 박명수는 “말만 그렇게 하지 말고 증거영상을 제출해 달라”라며 황희태 감독과 티키타카 입담을 펼쳐 웃음을 선사했다.운동의 강도가 높아지고 선수들이 힘들어하자 황희태 감독은 즉석 대결을 제안했다. 송민기 선수는 45kg짜리, 황희태 감독은 52kg짜리 덤벨을 양손에 들고 반환점을 빨리 도는 사람이 이기는 대결이었다. 선수들은 송민기 선수가 이길 경우 훈련을 바로 끝내 달라는 조건을 내걸었다. 하지만 총 무게 104kg의 덤벨을 든 황희태 감독이 여유롭게 우승하며 녹슬지 않은 체력을 과시했다. 황희태 감독은 “노병은 죽지 않는다”며 ‘명언 자판기’의 면모를 드러내 웃음을 안겼다.힘든 훈련을 마치고 황희태 감독은 제자들을 위해 400만원 상당의 소고기를 준비했다. 황희태 감독은 선수들을 향해 “2026년 아시안 게임이 얼마 남지 않았는데 잘 먹고 힘내서 좋은 성적 거둘 수 있었으면 좋겠다”고 격려하며 훈훈함을 자아냈다. 한편 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’는 매주 일요일 오후 4시 40분 KBS2에서 방송된다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.11.03 08:06
스포츠일반

'찰나를 지배하라'...레전드 만난 여제 안세영, 이제 더 강해진다

'셔틀콕 여제' 안세영(23·삼성생명)이 박주봉(61) 감독의 혹독한 훈련을 소화하며 공격력 향상을 노리고 있다. 지난달 18일 진천국가대표선수촌에서 열린 배드민턴 국가대표팀 미디어데이. 오전 훈련을 마치고 인터뷰에 나선 선수 모두 "너무 힘들다"라고 외쳤다. 지난 4월 부임한 박주봉 감독과 처음으로 소화하는 선수촌 합숙 훈련이었는데, 그 강도가 예상보다 높았기 때문이다. 특히 이전까지 워밍업으로 여겼던 풋워크(셔틀콕 없이 스텝과 스윙 동작을 반복하는 훈련) 시간이 배로 늘어났다. 박주봉 감독은 "선수들이 가장 싫어하는 훈련이지만, 체력과 순발력을 모두 향상할 수 있고, 코트를 폭넓게 활용하는 노하우도 익힐 수 있다"라고 설명했다. 대표팀 에이스 안세영도 박주봉표 '지옥훈련'에 "이번 주를 잘 버틸 수 있을지 모르겠다"라며 혀를 내둘렀다. 박주봉 감독은 1992 바르셀로나 올림픽에서 금메달(남자복식), 1996 애틀랜타 올림픽에서 은메달(혼합복식)을 획득한 한국 배드민턴 '레전드'다. 화려한 선수 생활을 보낸 그는 2004년부터 지난해까지 20년 동안 일본 대표팀 지휘봉을 잡고 지도자로서도 명성을 높였다. '월드 클래스'였던 박주봉 감독이기에 조금 더 높은 기준으로 선수들을 보고 있다. 여자단식 세계 랭킹 1위 안세영을 향한 시선도 마찬가지였다. 박주봉 감독은 안세영이 우승했던 지난달 인도네시아 오픈을 돌아보면서도 "불안했다"라고 평가했다. 안세영은 경기 초반 완급 조절을 하다가 후반 들어 스퍼트를 하는 편이다. 강한 체력과 탄탄한 수비를 앞세워 여자단식 최강자가 됐다.박주봉 감독은 "이제는 안세영을 상대하는 선수들이 기다리지 않고 빨리 승부를 하려고 한다"라고 달라진 상대 선수의 대응을 짚으며 "안세영에게도 초반부터 스피드를 올려야 할 필요가 있다고 권유했다"라고 밝혔다. 경기 초반부터 애써 페이스를 조절하지 말고, 상대가 공세로 나섰을 때는 바로 맞불을 놓아야 한다는 의미다. 안세영은 랭킹 3위 야마구치 아카네(일본)를 상대한 인도네시아 오픈 준결승전에서 박주봉 감독의 조언대로 초반부터 공격적으로 나섰지만, 너무 공격을 많이 시도한 탓에 체력 저하를 겪었다. 갑자기 플레이 스타일을 바꾼 부작용이었다. 박주봉 감독은 안세영이 오버 페이스를 하지 않기 위해서는 기회가 왔을 때 효과적인 공격으로 점수를 내야 한다고 본다. 이를 위해 조금 더 높이 뛰고, 조금 더 빠른 스윙을 할 수 있도록 이끌 생각이다.박주봉 감독은 "천위페이나 야마구치는 셔틀콕이 짧게(스매싱을 하기 좋은 높이로) 떴을 때 탁 점프해서 때릴 줄 안다. 파워형 선수로 보기 어려운 안세영은 그렇게는 못하지만, 1㎝라도 더 도약해 공격을 했으면 좋겠다"라고 했다. 박 감독이 풋워크를 강조하고 있는 이유도 여기에 있다.팔스윙도 변화를 유도할 생각이다. 배드민턴 전문가 대부분 안세영의 스매싱 위력이 다른 톱랭커들과 비교해 떨어진다는 평가를 내린다. 박주봉 감독은 "어깨까지는 사용하지 않더라도, 팔꿈치와 손목을 활용하고 순간적으로 라켓에 힘을 줘서 탁 치는 공격을 했으면 좋겠다고 얘기했다. 더 강한 공격이 아닌 더 빠른 공격을 해내는 게 핵심이다"라고 밝혔다. 박 감독은 안세영에게 악력을 강화할 수 있도록 특별 지시를 내리기도 했다. 안세영도 공격력 강화를 목표로 내세웠다. 그는 라이벌이기도 한 천위페이가 현재 가장 공격을 잘 하는 선수라고 꼽으며 "그 선수 정도는 갖춰야 한다"라고 했다. 그런 안세영에게 박주봉 감독 부임은 호재였다. 안세영은 "훈련 이유를 잊게 될 만큼 힘들 때마다 감독님이 흐릿해진 목표 의식을 되살려준다"라며 만족감을 전했다. 안세영은 오는 13일 일본 도쿄로 출국, 일본 오픈을 치른다. 안희수 기자 anheesoo@edaily.co.kr 2025.07.10 06:10
프로야구

7시간 특훈 효과인가, 13경기 연속 안타 '슈퍼 백업'이라 불릴 만하네

LG 트윈스 백업 내야수 구본혁(28)이 '슈퍼 백업'으로 성장하고 있다. 최근 13경기 연속 안타로 지난해 마무리 캠프에서 특별 타격 훈련 효과를 얻고 있다. 구본혁은 26일 기준으로 47경기에 출전, 타율 0.276 1홈런 19타점을 기록하고 있다. 득점권 타울도 0.351로 좋다. LG 백업 내야수인 그는 입단 첫해이던 2019년 57경기에 나설 만큼 수비력을 인정받았다. 다만 타격이 걸림돌이었다. 2019년부터 2021년까지 매 시즌 1할대 타율(총 209타수 34안타)에 허덕였다. 지난해 전역 후 133경기에서 타율 0.257 2홈런 43타점으로 한층 발전한 모습을 보였다. 염경엽 LG 감독은 지난해 플레이오프 탈락 후 백업 성장에 공을 들였는데, 가장 대표적인 선수 중 한 명이 구본혁이었다. 마무리 캠프 주장을 맡은 그는 "최악의 지옥훈련이다. 첫날부터 힘들기는 처음"이라고 혀를 내둘렀다. 이어 "하루에 배팅 훈련만 7시간 해야 한다"라며 "훈련 스케줄이 오전 2시간, 오후 3시간, 야간 2시간 훈련"이라고 소개했다. 예년에는 오전에 수비 훈련을 2시간 소화하고, 오후와 야간에 2~3시간 타격 훈련을 하는 정도였다. 염경엽 감독은 "마무리 캠프에서 훈련량을 많이 늘렸다. 우리 팀의 뎁스(선수층)가 두터워져야 한다"라고 강조했다. 구본혁은 지난 11일 삼성 라이온즈전부터 최근 13경기 연속 안타 행진으로 겨우내 땀 흘렸던 훈련의 효과를 얻고 있다. 최근 10경기(타율 0.389) 14안타 중 2루타(4개) 홈런(1개) 등 장타 비중도 높고, 타점도 9개 올렸다. 유격수 오지환과 2루수 신민재의 부진을 완벽히 메웠다. 2루수(148이닝) 유격수(101이닝) 3루수(70⅓이닝) 등 전천후로 활약 중이다. 공격력까지 한층 좋아져 '슈퍼 백업'으로 불릴 만하다. 염경엽 감독은 올 시즌 개막전에 "내·외야 백업 1순위 구본혁과 송찬의 70경기 이상 출전해야 주전 선수에게 돌아가며 휴식을 줄 수 있고, 팀이 더 강해진다"고 강조했다. 구본혁은 올해 팀 전체 일정의 90.4%를 출전했다. 이런 페이스라면 산술적으로 130경기 출장이 가능하다. 이형석 기자 2025.05.27 14:32
드라마

‘24시 헬스클럽’ 이준영, 헬린이 정은지에 지옥훈련 시작

인생 변화를 위한 정은지의 헬스장 입성이 본격 포문을 열며 험난한 고군분투가 시작된다.1일 9시 50분 방송되는 KBS 2TV 수목드라마 ‘24시 헬스클럽’ 2회에서는 헬린이 회원 이미란(정은지)이 헬치광이 관장 도현중(이준영)과 스파르타 지옥훈련에 돌입한다.앞서 미란은 충격적인 실연으로 얼떨결에 현중의 헬스클럽을 방문했다. 전 남자친구의 폭탄선언에 큰 상처를 입은 미란은 몸과 인생을 바꿔주겠다는 현중의 ‘토탈라이프 케어’ 제안에 베팅했다. 경영난으로 헬스장이 문을 닫을 위기에 처하자 현중은 헬스장 신규 회원으로 입성한 미란을 대환영해 웃음을 자아냈다.그 가운데, 오늘 2회 방송을 앞두고 공개된 스틸에는 회원 등록 이후 현중과 미란의 흥미진진한 헬스장 모습이 담겨 있어 시선을 사로잡는다.미란이 지불한 토탈라이프 케어 금액 500만 원에 헬스장의 존폐가 달려있기에, 현중은 반드시 미란의 인생을 바꿔줘야 하는 상황. 어느 때보다 진지해진 현중은 팔짱을 낀 채 미란과 첫 PT를 실시한다. 전설의 보디빌더였던 현중이 회원의 건강과 헬스장을 무사히 지켜낼 수 있을지 궁금증을 자극한다.한편 미란은 생애 처음 받아본 혹독한 PT에 아찔하고 달콤한 첫 근육통을 겪는다. 누구보다 먹는 것에 진심인 미란은 식단 관리까지 병행하며 노력하는데. 미란은 기존 회원인 헬스장 ‘마녀 삼총사’ 임성임(박성연), 윤부영(이지혜), 박둘희(홍윤화)의 텃세까지 받고 있어 실연을 극복하기 위해 시작했던 운동이 더 큰 시련을 맞이할지 호기심을 유발한다. 여기에 맞지 않을 것 같은 작은 사이즈의 원피스를 유심히 바라보는 미란의 모습이 더해지며, 과연 그녀는 현중을 만나 지옥에서 탈출할 수 있을지 본격적인 인생 교정기가 시작될 본방송에 귀추가 주목된다.유지희 기자 yjhh@edaily.co.kr 2025.05.01 14:21
프로야구

7시간 방망이 돌리던 효과인가, LG 오늘은 알토란 백업이 해결사

LG 트윈스 백업 내야수 구본혁(28)이 지난해 마무리 캠프에서 하루 7시간씩 배트를 돌리던 강훈련의 효과를 얻고 있다. 구본혁은 지난 19일 SSG랜더스필드에서 열린 SSG 랜더스와 원정 경기에서 결승타를 기록했다. 그는 0-0으로 맞선 2회 말 2사 1, 2루에서 상대 선발 송영진에게 1타점 적시타를 뽑았다. 5-4로 쫓긴 8회에는 선두 타자 2루타를 치고 나가 대량 득점의 발판을 마련했다. 선두 LG는 구본혁의 활약 속에 11-4로 승리, 상승세를 이어갔다. 시즌 18승 4패로 2위 한화 이글스에 6경기 차 앞서 있다. 구본혁은 LG의 백업 내야수다. 입단 첫해였던 2019년 57경기에 나설 만큼 수비력을 인정받았다. 다만 타격이 걸림돌이었다. 2019년부터 2021년까지 매 시즌 1할대 타율에 허덕였다. 지난해 전역 후 133경기에서 타율 0.257 2홈런 43타점으로 커리어하이 시즌을 기록했다. 2024년 4월 초 끝내기 안타와 만루 홈런으로 강렬한 인상을 남기기도 했다. 염경엽 LG 감독은 지난해 플레이오프 탈락 후 백업 성장에 공을 들였다. 가장 대표적인 선수 중 한 명이 구본혁이었다. 마무리 캠프 주장을 맡은 그는 "최악의 지옥훈련이다. 첫날부터 힘들기는 처음"이라고 연신 혀를 내둘렀다. 이어 "하루에 배팅 훈련만 7시간 해야 한다"라며 "훈련 스케줄이 오전 2시간, 오후 3시간, 야간 2시간 훈련"이라고 소개했다. 예년에는 오전에 수비 훈련을 2시간 소화하고, 오후와 야간에 2~3시간 타격 훈련을 하는 정도였다. 염경엽 감독은 "마무리 캠프에서 훈련량을 많이 늘렸다. 우리 팀의 뎁스(선수층)가 두터워져야 한다"라고 강조했다. LG는 시즌 초반 타율(0.285) 출루율(0.383) 장타율(0.428) OPS(0.811) 등 주요 공격 지표에서 선두를 달린다. 주전 선수들이 돌아가며 승리의 주역이 되고 있다. 19일 경기에선 구본혁이 결승타의 주인공이었다.구본혁은 LG의 백업 내야수다. 유격수 오지환, 2루수 신민재의 백업 역할이다. 3루 수비까지 가능하다. 주전 선수들의 휴식이 필요하거나 컨디션이 나쁠 때, 또 상대 왼손 선발가 나설 때 구본혁이 선발 출전의 기회를 얻고 있다. 19일 경기는 신민재의 컨디션 저하로 선발 출장 기회를 얻게 됐다. 구본혁은 올 시즌 팀 내에서 10번째로 많은 타석에 들어섰다. 구본혁은 올 시즌 타율 0.278(36타수 10안타)을 기록하고 있다. 득점권에선 지난해 타율 0.272(103타수 28안타)였는데 올 시즌엔 0.385(13타수 5안타)로 훨씬 좋아졌다. 백업 선수의 이런 활약은 LG가 올 시즌 주전 의존도를 낮추면서 선두 질주를 이어가는 원동력이기도 하다. 18일 경기에서 4타수 4안타(1홈런) 2타점을 올린 오지환도 '경쟁 의식'을 느낀다고 했다. 염경엽 감독은 "내·외야 백업 1순위 구본혁과 송찬의 70경기 이상 출전해야 주전 선수에게 돌아가며 휴식을 줄 수 있고, 팀이 더 강해진다"고 강조했다. 이형석 기자 2025.04.20 05:21
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'대격변' 삼성 라인업, '아기사자' 심재훈 데뷔 첫 콜업+선발 출격…'부상 교체' 강민호도 정상 복귀 [IS 잠실]

'아기사자' 한 명이 프로 데뷔전을 앞두고 있다. 아예 선발로 나선다. 삼성 라이온즈 내야수 심재훈이 생애 첫 1군 등록과 함께 선발 라인업에 포함됐다. 삼성은 17일 서울 잠실야구장에서 열리는 2025 신한은행 SOL 뱅크 KBO리그 LG 트윈스와의 경기를 앞두고 내야수 전병우와 외야수 함수호를 말소하고 내야수 이창용, 그리고 심재훈을 콜업했다. 심재훈은 2025시즌 신인 드래프트 2라운드 전체 13순위로 삼성 유니폼을 입은 올해 신인이다. 당시 심재훈은 "공·수·주 3박자를 갖춘 선수로 일발 장타력을 보유하고 있다. 중장거리 주전 내야수로의 성장 기대치가 있다"는 평가를 받았다. 미래의 2루수가 될 자원으로 높은 평가를 받으며 지난겨울 지옥훈련에 매진했다. 퓨처스(2군)리그에서 시즌을 시작한 심재훈은 17일 콜업됐다. 지난 10일 등록돼 이날 말소된 외야수 함수호(4라운드 전체 33순위)에 이어 2025 신인 야수 중 두 번째로 1군의 부름을 받았다. 내친김에 선발 자리까지 꿰찼다. 이날 삼성은 이재현(유격수)-김헌곤(우익수)-구자욱(좌익수)-강민호(포수)-르윈 디아즈(1루수)-이창용(지명타자)-김영웅(3루수)-심재훈(2루수)-김성윤(중견수) 순으로 타선을 꾸렸다. 심재훈은 8번 타자·2루수로 선발 출전한다. 함께 등록된 이창용도 6번·지명타자로 선발 라인업에 이름을 올렸다. 이창용도 구단이 기대하는 거포 유망주로, 지난해 구단 주도로 MLB 드래프트 리그에 다녀오는 등 성장을 거듭했다. 지난 스프링캠프에서도 맹타를 휘두르며 두각을 드러냈으나 타구에 얼굴을 맞으며 흐름이 끊겼다. 전열에 복귀한 뒤에는 2군 19경기에서 타율 0.347, 6홈런, 12타점을 올렸다. 박진만 감독은 "타선의 페이스가 좋지 않다 보니 변화를 줬다"라며 젊은 선수들 위주로 타선을 꾸렸다고 설명했다. 함수호가 빠지면서 1군 엔트리에 외야수는 윤정빈 한 명뿐이다. 이에 박진만 감독은 "양도근이 외야수 경험이 있다. 외야수가 더 필요한 상황이 되면 투입할 생각이다"라고 전했다. 전날 수비 도중 주자와 충돌해 교체된 강민호는 다행히 부상을 피했다. 박진만 감독은 "어제도 강민호가 계속 뛴다고 했는데 선수 보호 차원에서 교체했다. 오늘 상태가 괜찮다고 해서 선발 투입했다"라고 말했다. 잠실=윤승재 기자 2025.04.17 17:27
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발라드 흥얼거리며 1군 오른 아기사자, "함 보여줘, 오래 살아남아라" [IS 인터뷰]

"함(한 번) 보여줘, 오래 살아 남아라."지난 10일, 함수호(19·삼성 라이온즈)가 최일언 퓨처스(2군) 감독을 찾았다. 1군 콜업을 앞두고 인사를 하기 위해서였다. 최일언 감독은 생애 첫 1군 콜업을 앞두고 긴장한 그에게 격려의 한 마디를 건넸다. "오래 살아남아."2025년 신인 드래프트 4라운드 전체 33순위로 삼성 유니폼을 입은 외야수 함수호는 이날 생애 처음으로 1군에 합류했다. 스프링캠프부터 두각을 드러냈던 신인 야수 3총사(심재훈, 차승준, 함수호) 중 가장 먼저 1군의 부름을 받았다. 1군 외야진에 선수가 한 명 필요한 가운데, 신인 함수호가 낙점을 받았다. 이성규, 홍현빈, 김태훈 등 2군 외야수들이 크고작은 줄부상을 당한 것이 한몫했다. 박진만 삼성 감독은 "이것도 함수호에겐 기회다. 함수호가 기회를 잘 잡았으면 좋겠다. 그래야 팀이 강해진다"라며 그를 격려했다. 15일 잠실 LG 트윈스전을 앞두고 만난 함수호는 "확실히 1군이 좋은 것 같다. 경기에 뛰지는 못해도 선배들의 야구를 눈앞에서 볼 수 있고 동기부여도 되는 것 같다"라며 웃었다. 그는 "2군에서는 훈련을 정말 많이 해서 힘들었다. 경기에 나설 때는 보여줘야 한다는 조급함이 있었다. 하지만 1군에 와서 마음 정리를 하다보니 조금씩 차분해진 것 같다"라고 전했다. 선배들의 도움을 받으며 1군에 잘 적응하고 있다. 함수호는 "(김)영웅이 형, (이)재현이 형, (양)도근이 형 등 나이가 가까운 형들이 많이 도와 주신다"라고 전했다. 동기 배찬승의 존재도 크다. 그는 "먼저 1군에 데뷔한 (배)찬승이의 모습을 TV로 보면서 1군의 꿈을 키웠다. 1군에 와서도 룸메이트라서 외롭지 않다. 형들과 찬승이 덕분에 잘 적응해 가고 있다"라며 웃었다. 캠프에서 시범경기, 2군 그리고 1군으로. 함수호는 단계별로 조금씩 성장하고 있다. 캠프에서 지옥훈련을 이겨낸 함수호는 2군에서도 강도 높은 훈련과 실전을 병행하면서 프로 무대에 적응하고 있다. 타석에서 마인드 컨트롤을 하는 방법도 찾았다. 그가 택한 방법은 '발라드 흥얼거리기'다. 함수호는 "타석에 들어설 때 노래를 속으로 흥얼거린다. 그날 (경기장 출근하는) 구단 버스에서 들었던 노래를 부른다. 좋아하는 가수가 디셈버다. 1990~2000년대 발라드를 좋아하는데, 흥얼거리면 정말 마음이 차분해진다"라며 미소지었다. 2군 코치들로부터 응원도 받았다. "기회가 되면 한 번 보여줘라. 기회를 놓치지 마라"며 함수호를 격려했다. 함수호 역시 같은 생각이다. 그는 "(김)지찬이 형이 부상으로 빠지면서 기회가 생겼는데, 이 기회를 잘 잡고 싶다"라고 말했다. 그는 "빠른 타구 스피드와 장타, 변화구 선구안 등 보여드리고 싶은 장점이 많다. 얼른 타석에 들어서 1군 무대를 경험해보고 싶다"며 각오를 다졌다. 잠실=윤승재 기자 2025.04.16 11:04
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신인이 1군 캠프 온 것도 대단한데 4명이나 완주라니, 배·심·차·함 '삼성의 미래가 밝다'

악명 높은 마무리캠프 지옥훈련을 모두 이겨냈다. 이듬해 스프링캠프에도 이름을 올리더니 호주 1차 캠프에 이어 일본 오키나와에서 열린 2차 캠프까지 모두 소화하며 가능성을 인정받았다. 삼성 라이온즈의 2025 신인 배찬승과 내야수 심재훈, 차승준, 외야수 함수호가 1군 스프링캠프를 완주하며 미래를 밝혔다. 삼성 라이온즈는 지난 4일 훈련을 끝으로 스프링캠프 일정을 마쳤다. 1월 22일 괌으로 떠나 따뜻한 곳에서 몸을 예열한 삼성 선수단은 2월 5일 일본 오키나와로 자리를 옮겨 실전 감각을 다졌다. 28박 29일간의 오키나와 캠프에서 총 6차례의 연습경기(3승 3패) 등을 치른 삼성 선수단은 5일 오후 인천국제공항을 통해 귀국한다. 소득도 많았다. 특히 신인 선수들의 성장이 돋보였다. 삼성은 이번 스프링캠프에 2025시즌 신인 1~4라운드 선수들을 모두 데려갔다. 당초 이들 중 절반은 캠프 도중 2군으로 보낼 예정이었으나, 네 선수 모두 훈련과 연습경기에서 두각을 드러내면서 1군 캠프를 끝까지 완주했다. 특히 1라운더 신인 투수 배찬승은 개막전 엔트리를 넘어 필승조까지 넘볼 만한 역량을 선보였다. 배찬승은 2차 캠프에서 청백전 포함 연습경기 4차례에 등판, 4이닝 무실점으로 맹활약했다. 특히 지난 2일 KIA 타이거즈전에선 7회 초 마운드에 올라 최고 152km/h의 공을 앞세워 삼진 3개를 잡아내기도 했다. 심재훈과 차승준, 함수호는 탄탄한 기본기를 앞세워 코치진의 눈도장을 찍었다. 심재훈은 2루에서, 차승준은 3루에서 좋은 모습을 보였다. 심재훈은 정확한 타격으로, 차승준은 최형우(현 KIA 타이거즈)를 연상하게 하는 타격툴로 장타를 뽑아내며 두각을 드러냈다. 거포 외야수 유망주로 꼽히는 함수호 역시 연습경기에서 홈런을 쏘아 올리며 새 시즌 기대감을 높였다. 쟁쟁한 형들 사이에서 끝까지 살아남았다. 네 선수 덕분에 삼성의 선수층도 풍부해졌다. 묵직한 구위에 두둑한 배짱까지 갖춘 배찬승은 팀의 약점이었던 좌완 불펜진에 힘을 실어줄 좋은 자원으로 평가받는다. 심재훈은 내야진 중 유일하게 세대교체가 되지 않은 2루수에서 가능성을 보였고, 차승준은 김영웅이 부상으로 빠진 3루수 선수층을 살찌웠다. 함수호 역시 장타력과 탄탄한 기본기로 삼성의 핵심 외야수로 성장할 가능성을 보였다. 박진만 삼성 감독도 함박웃음이다. 박 감독은 "신인들이 연습경기에서 주눅들지 않고 경기하는 모습을 보인 게 좋았다. 배찬승의 지금 구위라면 필승조도 가능하고, 야수 신인들도 자신들의 기량을 실전 감각으로 풀어낼 수 있다는 게 느껴졌다"라며 이들을 칭찬했다. "감독이 된 뒤, 신인이 1군 캠프에 있었던 것 자체가 처음인데, 4명이나 끝까지 완주한 건 대단한 일이다"라며 감탄했다. 윤승재 기자 2025.03.05 05:04
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