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예능

[TVis] 이장우 “건강하게 요요왔다…8kg 늘어 94kg 찍어” (‘나혼산’)

배우 이장우가 요요가 왔다고 고백했다. 20일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 요가학원을 찾은 이장우의 모습이 그려졌다.이날 이장우는 “과거 73kg이었다. 2024년 1월에는 108kg까지 쪘다. 바디프로필 촬영 때 22kg를 감량해서 86kg였는데 지금 또 요요가 와서 94kg이다”면서 “몸이 안 좋아지면서 찐 건 아니고, 건강하게 요요가 왔다”고 밝혔다. 앞서 운동과 식단 조절을 하며 3개월 만에 22㎏ 감량에 성공했던 것이 다시 돌아오게 된 것.이에 몸이 무거워졌다고 밝힌 이장우는 “한살 한살 느끼는 게 혈액순환이 중요하더라”라며 “요가원에서 배우고 헬스를 해야 겠다고 생각했다. 마사지보다 훨씬 좋다”고 말했다. 이에 키는 “형이랑 정말 잘 맞나보다”라고 말했다.요가 학원에 도착해 옷을 갈아입은 이장우의 모습을 본 코드쿤스트는 “형이 은근 하의 노출을 즐긴다”며 짧은 바지 길이를 지적했다. 이장우는 “이게 엑스라지인데”라며 머쓱해했다. 요가를 시작한 이장우는 “제가 안 유연하지 않다”고 말한 것과 달리 등이 팔에 닿지 않거나 무릎을 꿇었지만 고관절이 접히지 않는 모습으로 웃음을 자아냈다.대망의 물구나무서기에 도전하는 이장우, 거대한 체구지만 무지개 회원들의 응원대로 균형을 잡는 데 성공한다. 그러나 얼마 버티지 못하고 휘청여 웃음을 안겼다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2024.09.20 23:53
스타

故 최진실 딸 최준희, 남친과 커플 바디 프로필… 과감한 파격 노출

배우 고(故) 최진실 딸 최준희가 남자친구와 같이 촬영한 바디프로필 사진을 15일 공개했다. 공개된 사진 속 최준희는 남자친구와 함께 포즈를 취하고 있다. 최준희는 옆 라인이 드러난 옷을 입고 있고, 남자친구는 상의를 입지 않고 카메라를 쳐다보고 있다.최준희는 “나는 5개월 종호는 3개월반 동안 열심히 달려 준비한 첫 커플 바프”라며 “둘 다 아침부터 긴장하면서 출발 했는데 너무 재밌고 신나는 분위기로 찍고 왔다”고 전했다. 앞서 지난 14일 최준희는 초록색 짧은 상의를 입고 혼자 촬영한 바디 프로필 사진을 공개했다. 그러면서 최준희는 “성공적인 두번째 바프. 완전 또 뒤집어지게 핫한 취향 가득 넣어 준비했다”며 “취향 저격으로 찍어준 작가님 적게 일하고 많이 벌었음 좋겠다”고 전했다.한편, 최준희는 지난해 소속사 와이블룸과 전속계약을 체결했으나 3개월 만에 계약 해지했다. 이후 인플루언서로 활동하고 있으며 개인 SNS를 활발하게 운영하고 있다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2024.08.15 17:12
연예일반

‘광배언니’ 박나래, 강렬 오프숄더 원피스 뽐내며…다이어트 자극 확실하네

방송인 박나래가 시선 강탈 일상 패션을 선보였다. 박나래는 지난 13일 자신의 SNS에 “놀랍게도 북한산.,더 놀라운건 평상복..그저 김지민씨의 유튜브를 응원합니다”라는 글과 함께 사진 여러장을 게시했다. 공개된 사진 속에서 박나래는 북한산 계곡 주차장을 배경으로 빨간색 오프숄더 원피스를 입고 포즈를 취하고 있다. 원피스 위 표범 일러스트와 머리에 두른 컬러풀한 스카프, 선글라스를 매치해 화보 같은 과감한 패션을 소화해 냈다.이에 누리꾼들은 해당 원피스를 박나래가 출연 중인 MBC ‘나 혼자 산다’에서 구매한 점을 언급하며 반가워했다. 또한 “우리 광배언니 태닝된 것도 멋지고 예뻐”, “이렇게 입으니까 너무 예쁘잖아 잘 어울려요”, “저 지금 다이어트 시작해요 꼭 언니처럼 당당하게 입을거예요”라고 반응을 남겼다.박나래는 최근 ‘나 혼자 산다’에서 전현무, 이장우와 함께 4개월 동안 바디프로필 촬영에 도전해 7kg 감량에 성공했다. 이후 꾸준히 운동하는 근황을 SNS에 공유하며 ‘광배언니’라는 애칭과 함께 다이어트 롤모델에 등극했다. 이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2024.07.14 15:51
연예일반

[TVis] 박나래, 바프 후유증 고백 “확실히 추위‧피로감 느껴” (‘나혼산’)

방송인 박나래가 바디프로필(바프) 후유증을 공개했다. 지난 28일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 박나래가 바프 촬영 후 피곤해 보이는 전현무와 함께 몸보신을 하기 위해 약초를 캐러 충북 괴산으로 향하는 모습이 그려졌다. 이날 박나래는 “바프 촬영 이후 살을 뺐더니 확실히 전과 다르게 추위, 약간의 피로감 이런 게 느껴지더라”고 말했다. 이어 “바프 동지인 현무 오빠도 되게 피곤해 보인다”며 “사실 나이 먹고 살 뺀다는 게 쉽지가 않다. 그래서 좀 챙겨주고 싶었다”고 말했다.앞서 박나래, 전현무, 이장우는 바디프로필 촬영을 위해 4개월여간 체중을 감량해 화제를 모았다. ‘나 혼자 산다’는 매주 금요일 오후 11시 10분 방송된다. 유지희 기자 yjhh@edaily.co.kr 2024.06.29 09:45
연예일반

[TVis] 박나래 다이어트 성공 후 “스몰 사이즈에 도전” (‘나혼산’)

박나래가 다이어트에 성공하고 옷을 쇼핑했다.31일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’(이하 ‘나혼산’)에서는 바디프로필 촬영 이후에도 운동과 식단을 병행하며 관리를 하고 있는 박나래의 일상이 공개됐다.이날 방송에서 박나래는 한남동 편집 숍 거리에서 쇼핑을 했다. 박나래는 “사실 예전에는 오프라인 쇼핑을 정말 안 했다. 사이즈가 안 맞으면 서로 민망해서 온라인 쇼핑만 했다”며 “살이 빠지고 변화한 사이즈를 알고 싶었다. 입을 수 있다는 걸 내 스스로 증명하고 싶었다”고 밝혔다.옷 가게에 들어간 박나래는 “너무 예쁘다”며 마음에 든 빨간색 원피스를 고르고 사이즈를 물어봤다. 옷 가게 사장님은 박나래에게 “지금 이 옷은 스몰이다”고 말하고 박나래가 당황하는 모습을 보이자 “스몰 맞으실 것”이라고 덧붙였다. 이에 박나래는 “단어 ‘스몰’이 주는 압박감이 있다”고 말했다. 박나래는 “오늘은 스몰 사이즈에 도전해보고 싶었다”며 빨간색 원피스를 입고 나오자 기안84는 “괜찮은데”라고 말했고 전현무는 “내가 다 뿌듯하다”며 칭찬했다. 사장님은 “너무 예쁘다. 변신이다”며 칭찬했고 이에 박나래는 수많은 옷을 사고 빨간색 비키니까지 스몰 사이즈로 구매했다. 박나래는 “그 순간 너무 행복했다, 내가 좋아하는 옷을 사이즈와 상관없이 디자인만 보고 고를 수 있고 입을 수 있는 상황이 너무 오랜만이었다”며 감격했다.‘나 혼자 산다’는 독혼자 사는 유명인들의 일상을 관찰 카메라 형태로 담은 예능 프로그램이다.‘나 혼자 산다’는 매주 금요일 오후 11시 10분 방송된다.이수진 인턴기자 sujin06@edaily.co.kr 2024.06.01 00:20
연예일반

[TVis] 박나래 몸무게 유지 성공 “바지 사이즈 32→25인치로 7인치 줄여” (‘나혼산’)

‘나 혼자 산다’ 박나래가 바디 프로필 이후 일상을 공개했다.31일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’(이하 ‘나혼산’)에서는 바디프로필 촬영 이후에도 운동과 식단을 병행하며 관리를 하고 있는 박나래의 일상이 공개됐다.이날 방송에서 박나래는 스트레칭으로 하루를 시작했다. 박나래는 평소 부은 얼굴과 달리 날렵한 턱선과 함께 아침을 맞았다. 박나래는 일어나자마자 바로 체중계로 향해 몸무게를 쟀다. 박나래는 “1월 1일 바디 프로필을 하기로 한 후로 하루도 안 빼놓고 몸무게를 쟀다. 내 몸의 데이터베이스를 계속 쌓는 것이다. 먹방하고 다음 날도 쟀다. 정확히 먹방 후 3kg가 쪘다”고 말했다.특히 “원래 바지 사이즈가 32인치였다. 지금은 25인치다. 무려 7인치나 바지 사이즈가 줄었다”고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 이어 “요즘 옷을 입으면 사이즈가 잘 안맞는다”며 “다이어터들 사이에서 큰 옷을 그대로 두면 그 사이즈로 돌아간다는 속설이 있어서 옷을 비워야겠다고 결심했다”며 옷을 정리했다.‘나 혼자 산다’는 독혼자 사는 유명인들의 일상을 관찰 카메라 형태로 담은 예능 프로그램이다.‘나 혼자 산다’는 매주 금요일 오후 11시 10분 방송된다.이수진 인턴기자 sujin06@edaily.co.kr 2024.06.01 00:05
연예일반

‘22kg 감량’ 이장우, 다이어트 비법 공유…“뚱보균 없애야”

배우 이장우가 22kg 감량 비법을 공개했다. 이장우는 5일 자신의 SNS를 통해 “건강하게 요요 없는 다이어트 진행 중”이라며 유산소 하루 4시간, 식단, 수면 조절 등 자신의 다이어트 루틴을 공유했다. 이장우는 먼저 유산소에 대해 “꾸준함이 중요하다. 루틴하게 매일 습관처럼 움직이려고 노력 중”이라며 “가장 중요한 건 한 번 뛸 때 최소 30분 이상은 뛰어야 ‘지방 연소 구역’에 접어들어 지방 연소에 효과적”이라고 설명했다.이어 식단의 중요성을 언급했다. 이장우는 “단백질 확보를 최우선으로 하고 있다. 절식, 단식했다가 폭발하는 현상은 겪고 싶지 않아서 영양성분 체크하면서 조절 중”이라고 말했다.아울러 ‘뚱보균’을 없애는 데 집중하고 있다며 “뚱보균은 대장에만 서식하며 섭취한 음식을 지방으로 쉽게 전환하고 체내 독소를 만든다. 체내 뚱보균이 많은 사람은 조금만 먹어도 쉽게 살이 찐다. 비피더스다이어트 유산균을 꾸준히 섭취하고 있다”는 팁을 전했다.이장우는 또 수면 시간을 하루 7시간 이상 확보해야 한다고 짚었다. 그는 “자는 동안만 태울 수 있는 에너지가 따로 있다. 잠을 적게 자면 스트레스 호르몬이 나와 지방을 축적해 체중을 증가시킨다. 최근에 심신 안정 차나 영양제도 먹고 있다”며 숙면의 중요성을 강조했다. 한편 이장우는 최근 ‘2023 MBC 연예대상’ 베스트 커플상 수상 공약으로 내세웠던 바디프로필 촬영을 위해 4개월 만에 22kg을 감량해 화제를 모았다. 장주연 기자 jang3@edaily.co.kr 2024.05.05 15:54
연예일반

‘팜유즈’ 이장우, 리즈 시절 돌아왔네.. “다이어트는 계속된다”

배우 이장우가 다이어트 중 홀쭉해진 얼굴을 자랑했다.24일 이장우는 자신의 SNS를 통해 “다이어트는 계속됩니다ing”라는 글과 함께 운동 중인 사진을 게재했다. 사진 속 이장우는 통통했던 볼살은 온데간데없고 날렵한 턱선을 자랑한다. 또한 러닝머신 위에서 열심히 운동 중인 모습도 눈길을 끈다.이와 함께 이장우는 “이번 주 나혼자 산다 기대 많이 해주세요. 뚱보균을 빼고 있는 뚱장우”라는 글을 덧붙여 기대를 높였다. 앞서 이장우는 ‘팜유즈’라 불리는 MBC 예능 프로그램 전현무, 박나래와 함게 다이어트를 진행하고 최근 바디프로필 화보를 촬영해 화제를 모았다. 오는 26일 방송되는 ‘나 혼자 산다’에는 다이어트를 마무리 짓고 화보 촬영에 임하는 ‘팜유즈’가 공개될 예정이다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2024.04.25 13:14
생활문화

캐리비안 베이, 40일간 여름 축제…매일 저녁 풀파티에 바프 촬영까지

삼성물산 리조트부문이 운영하는 에버랜드의 워터파크 캐리비안 베이는 본격적인 여름 휴가철을 맞아 7월 7일부터 8월 15일까지 40일간 여름 축제 '메가 웨이브 페스티벌'을 개최한다고 3일 밝혔다.먼저 초대형 야외 클럽으로 변신한 파도풀에서는 시원한 물놀이와 함께 EDM, 힙합 등을 짜릿하게 즐길 수 있는 '클럽 캐비 풀파티'가 축제 기간 매일 저녁 펼쳐진다.반달록·준코코·크림 등 유명 클럽 DJ들이 등장해 신나는 음악을 선보인다. 매주 주말에는 비오·릴러말즈·릴보이·소유 등 유명 가수와 힙합 아티스트들의 스페셜 무대도 이어진다.이번 공연을 위해 캐리비안 베이는 작년보다 2배 커진 자이언트 크라켄 특설무대를 야외 파도풀에 마련했다.크라켄은 문어를 닮은 전설 속 바다 괴물로, 약 25m 길이의 초대형 다리로 파도풀 해적선을 집어삼킬 듯이 실감 나게 연출해 포토존으로 인기를 끌고 있다.강렬한 풀파티는 물론, 최근 즐거운 건강 관리를 지향하는 '헬시 플레저' 트렌드를 반영한 고객 참여형 이벤트도 준비했다.7월 21일부터 8월 6일까지 산후앙 지역에서 매주 금토일에 진행되는 '후즈 더 캡틴' 이벤트에서는 최강 피지컬을 뽐내는 다채로운 액티비티 프로그램이 운영한다.오래 매달리기(지구력)·빠르게 스텝 밟기(순발력)·스트롱 캡틴 홀드(근력) 등 3가지 피지컬 미션 부스에서 남녀노소 누구나 참여해 신체 능력을 측정할 수 있다.피지컬 미션을 정해진 시간 안에 모두 통과한 고객들에게는 캐비 굿즈를 선물한다. 매주 토요일 오후에는 최고의 피지컬 캡틴을 뽑는 스페셜 대회도 진행한다. 또 어린이들을 위한 야외 키즈풀에는 여름축제 기간 농구·배구·원반던지기 등 다양한 스포츠 테마의 물놀이 기구가 새롭게 설치돼 자유롭게 이용할 수 있다.폭립·소시지·학센 등 바비큐 메뉴와 시원한 맥주 등을 즐길 수 있는 '메가 바비큐&비어 페스티벌'도 7월 중순부터 만나볼 수 있다.여름 축제 기간 캐리비안 베이에는 카리브해 테마의 이국적인 포토 스폿을 곳곳에서 확인할 수 있다.알록달록한 캐리비안 베이 레터링 조형물과 야자수, 서핑보드, 비치체어, 파라솔 등 화려하고 컬러풀한 포토 스은 이국적인 분위기 속에서 올여름을 추억할 인증 사진을 촬영하기에 적합하다.MZ세대를 중심으로 인기가 많은 바프(바디프로필) 사진 촬영이 가능한 셀프 스튜디오 '캐비 포토'도 야외 파도풀 입구 지역에 설치돼 수영복 입은 모습 등 워터파크에서만 가능한 특별한 사진을 남길 수 있다.이 밖에도 야외 유수풀에는 여름 대표 꽃인 수국이 150m 길이로 이어지는 '수국 로드'가 마련돼 있어 튜브에 몸을 맡긴 채 수국을 감상하며 힐링 물놀이를 즐길 수 있다.정길준 기자 kjkj@edaily.co.kr 2023.07.03 10:10
연예일반

김정민, 바디프로필 도전! 탄탄한 11자 복근+늘씬 각선미

배우 김정민이 바디 프로필 촬영을 위해 운동에 도전, 탄탄한 11자 복근을 완성하며 느낀 점을 팬들과 나눴다. 김정민은 11일 자신의 인스타그램에 "요즘 정말 바디프로필 많이 도전하시죠"라며 "화보를 많이 찍어서 이미 바프를 찍었다고 생각했는데 첫 바프 촬영이었다"라며 장문의 글을 게재했다. 이어 김정민은 "화보 촬영 전에도 물론 준비를 하지만, 바프 촬영 준비와는 사뭇 다른걸 느꼈다. 오직 '몸'에 포커스를 맞춰서 준비하고. 나의 장점을 살리기 보다 목표로 하는 형상(?) 을 정확히 했던 것 같다"라며 "그런 점에서 하나는 성공하고 하나는 실패했다. 기존에 갖고 있던 王자 복근 말고 川자 복근을 만드는 것은 성공한 듯 하다"라고 덧붙였다. 김정민은 또 "왕짜 복근은 허리 라인이 좀 두꺼워지는 면이 있어서 슬림하고 여리여리한 11자 라인을 목표로 했는데 코어를 이전보다 몇배 강화해서 모든 동작을 수행하니 따로 복근운동을 많이 하지 않아도 생겼다. 그게 방법이었나보다"라고 밝혔다. 김정민은 특히 "자기 자신의 도전에서 성패란 존재하지 않고 스스로에게 보내는 사랑과 지지로 남아야 하는 것이 바디프로필 챌린지이구나 하는 알아차림을 얻고, 그렇게 느낀 점들을 함께 나누고 싶었다"라며 "꼭 한 번 인생에 의미있는 도전이지 싶다. 어떻게 한번에 되겠나. 작품 나올때까지 계속 도전해보겠다"고 강조했다. 함께 공개된 사진에서 김정민은 탄탄한 11자 복근에 늘씬한 다리 라인으로 아름다운 보디 라인을 과시했다. 이지수 디지털뉴스팀 기자 2022.07.11 15:45
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