'쿨까당' 45kg 감량 지세희, 직접 개발한 다이어트 빵 레시피 공개

 

tvN '곽승준의 쿨까당'

지세희가 '곽승준의 쿨까당'에 출연해 다이어트 비결과 다이어트 빵 레시피를 공개한다.
 
오늘(4일) 오후 7시 10분에 방송되는 tvN '곽승준의 쿨까당'에는 가수 지세희·가정의학과 전문의 권유경·필라테스 강사 문지숙이 출연해 다이어트 이야기를 나눈다.
 
이날 100kg에서 무려 45kg을 감량한 지세희는 다이어트 노하우를 전한다. 빵을 좋아하는 지세희는 다이어트 할 때도 빵을 먹을 수 있도록 고구마·계란·견과류만 들어간 다이어트 빵을 개발했다고 한다. 그는 간단한 재료와 전자레인지만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 건강한 다이어트 빵 레시피도 소개한다.
 
이밖에 올여름을 앞두고 100일 동안 속성으로 체중을 감량할 수 있는 식단과 운동법도 언급한다. 권유경 전문의는 100일 맞춤 다이어트 식단과 함께 다이어트 시 외식 식사 꿀팁을 밝힌다. 유명 배우들의 운동 멘토로 활약하고 있는 문지숙 필라테스 강사는 누구나 집에서 할 수 있는 운동법을 선보인다.
 
김지현 기자 [e-mail]