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연예일반

[TVis] 홍윤화 “숨도 안 쉬어져... 인생 마지막 다이어트” 40kg 감량 선언 (동상이몽2)

홍윤화가 인생 마지막 다이어트에 들어갔다.1일 방송된 SBS 예능 ‘동상이몽2–너는 내 운명’에서는 두 사람의 일상이 첫 공개됐다.이날 홍윤화는 최근 극심했던 건강 이상 증세를 솔직하게 고백했다. 그는 “자다가 숨이 잘 안 쉬어질 정도였다. 몸도 정신도 너무 힘들어지니까 우울감까지 오더라”며 “그래서 인생 마지막이라고 생각하고 다이어트를 결심했다”고 말했다. 이어 “목표는 40kg 감량 프로젝트”라고 선언해 스튜디오를 놀라게 했다.현재 진행 상황에 대해서는 “이미 거의 절반 가까이를 뺐다”고 밝혔다. 그는 “27kg까지 감량했는데, 가을 들어 4~5kg 정도가 다시 쪘다”며 “12월 31일까지 남은 20kg을 반드시 걷어내겠다”고 대국민 약속을 건넸다.갑작스러운 체중 증가와 건강 악화로 고민이 깊어졌던 홍윤화가 어떤 방식으로 ‘40kg 프로젝트’를 완수할지 관심이 모인다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.12.01 23:08
스타

‘아들만 다섯’ 정주리, 86kg→18일 만에 6.5kg 뺐지만 다섯째 임신 ‘충격’(정주리)

개그우먼 정주리가 다섯째 임신 전 다이어트 과정을 공개했다.26일 정주리 유튜브 채널에는 ‘정주리의 다이어트 시작기’라는 제목의 영상이 게재됐다.영상은 2024년 3월로 거슬러 올라갔다. 당시 정주리는 “도경이가 어제부터 어린이집 적응 시간을 갖게 됐고, 이제 저도 저만의 시간을 가져야 한다. 이 시간을 허투루 쓰지 않을 것”이라고 운을 뗐다.정주리는 이어 “몸무게를 안 잰 지 몇 달이 됐다. 재기가 싫었다. 내가 내 눈으로도 너무 찌고 있는 게 보였다”면서 다이어트를 선언했다. 정주리가 확인한 체중은 86kg이었다. 경악을 금치 못한 정주리는 열심히 러닝과 웨이트 트레이닝에 임해ㅐㅆ고, 불과 18일 만에 6.5kg를 감량했다. 하지만 뜻하지 않게 다섯째 임신 소식을 전했다. 이후 그의 다이어트는 중단됐지만 정주리는 해당 영상에서 “다이어트는 현재 진행형”이라고 알려 현재 다이어트 중임을 언급했다. 정주리는 지난 2015년 비연예인과 결혼해 슬하에 총 다섯 아들을 두고 있다. 마지막 아들은 지난해 12월 29일 출산했다. 박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2025.11.27 22:22
예능

‘신혼’ 김종국, ‘잘 빠지는 연애’ 과몰입…“버럭하거나 눈물도”

‘잘 빠지는 연애’ 김종국, 이수지, 유이가 시즌2를 기대할 만큼 3MC 호흡을 자신했다.오는 11월 5일 첫 방송되는 TV조선 새 예능 ‘잘 빠지는 연애’는 긁지 않은 복권 같은 미래의 내 남자, 내 여자와 함께 하는 러브 다이어트 프로젝트이다. ‘다이어트’와 ‘연애’를 접목한 콘셉트로 김종국과 이수지, 유이가 3MC로 나섰다.방송을 앞두고 30일 ‘잘 빠지는 연애’ 측은 3MC로 나선 김종국, 이수지, 유이의 소감을 공개했다.먼저 김종국은 3MC 호흡에 대해 “너무 좋았다”라고 말했다. 이어 “이수지 씨는 참가자들과 본인의 공통점을 찾아 공감하고, 참가자들을 대변해 주면서 분위기를 유쾌하고 재미있게 만들었다. 그래서 정말 힘이 많이 되고 의지가 많이 됐다”라고 말했다. 또 유이에 대해서도 “여러 참가자들의 얽히고설킨 연애 감정에 깊이 몰입해, 본인의 연애관도 솔직하게 털어놨는데 색다른 재미였다”라고 전했다. 이수지 역시 “김종국 씨, 유이 씨와의 호흡은 정말 좋았다”라고 망설임 없이 답했다. 하지만 이내 “두 분은 운동을 사랑하시기 때문에 그 부분에서는 때때로 공감이 가지 않기도 했다”라고 재치 있게 말해 웃음을 줬다. 또 이수지는 “무엇보다 김종국 씨는 음식에 비유해 대화를 이끌어가는 방식에 감탄했다. 유이 씨는 출연자들의 마음에 진심으로 공감해서, 제 마음도 따뜻해졌다”라고 덧붙였다.마지막으로 유이는 “운동에 진심인 김종국 선배님과 유쾌 상쾌 통쾌 공감여왕 수지 언니 덕분에 촬영 내내 즐거웠다. 서로의 경험이나 공감을 같이 나누면서 때로는 진지하게 대화를 나눴던 것 같다”라고 밝혔다. 서로 각기 다른 방식으로 참가자들에게 공감하고 또 몰입하는 3MC의 밸런스가 매우 좋았다는 것. 유이는 “저희 3MC 호흡은 시즌2를 기대해도 좋을 만큼이다”라고 강한 자신감을 내비치기도.연애 프로그램에서 참가자들 못지않게 중요한 재미포인트가 MC들이다. MC들이 얼마나 참가자들의 감정과 상황에 감정 이입하고 리액션하느냐에 따라 시청자의 몰입도도 달라지기 때문. 제작진에 따르면 김종국, 이수지, 유이 3MC는 녹화 내내 참가자들의 다이어트와 러브 스토리에 깊이 몰입해 흥분하고 버럭 하거나 함께 눈물을 흘리기도 했다고. 여기에 호흡까지 완벽 그 자체였다는 전언이다.‘잘 빠지는 연애’는 오는 11월 5일 수요일 밤 10시 첫 방송된다. 이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.30 12:54
예능

‘27kg 감량’ 홍윤화, 자영업도 대박…“어묵바, 썸 명소 됐다” (라스)

코미디언 홍윤화가 운영 중인 어묵바의 근황을 언급했다.홍윤화는 22일 방송된 MBC 예능 ‘라디오스타-우린 제법 잘 어울려요’ 특집에서 게스트 김광규, 김완선, 조째즈와 출연했다.이날 ‘자타공인 천의 얼굴의 소유자’ 홍윤화는 닮은꼴 가수 조째즈와 등장해 시선을 사로잡았다. 또한 홍윤화는 최근 27kg을 감량하고, 다이어트 후 디즈니+ 예능 ‘배불리힐스’에서 ‘공주’로 활약 중인 근황을 전해 흥미를 이끌었다.그런가 하면 홍윤화는 “늘 잘 챙겨주셔서 너무 감사했다”라며 MC 김구라와의 특별한 인연을 공개했다. 앞서 김구라의 딸에게 자동차 장난감을 선물했던 그녀는 이날도 아이의 취향을 저격하는 다양한 장난감을 준비해 훈훈함을 자아냈다. 이어 홍윤화는 “오빠는 재즈바, 저는 어묵바를 운영하고 있다”라며 조째즈와의 ‘평행 이론’을 공개해 웃음을 안겼다. 또한 홍윤화는 지난 7월 남편 김민기와 오픈한 자신의 어묵바를 ‘썸 명소’로 소개하며 “저녁 7~8시쯤 되면 썸타는 손님들이 온다. 타이밍 맞춰 음악도 틀어준다. ‘사귀게 됐어요’라고 말하는 손님들이 많다”라고 말해 미소를 유발했다.그뿐만 아니라, 홍윤화는 다이어트 비법으로 ‘식단 관리’를 꼽으며 27kg 감량 비결을 공개했다. 오리고기 팬케이크, 달걀흰자 무지개 케이크, 두부 와플 등 자신만의 건강한 레시피로 안방극장에 유익한 정보를 전했다.마지막으로 홍윤화는 ‘도플갱어’ 가수 조째즈와 성시경의 ‘우린 제법 잘 어울려요’ 듀엣 무대를 선보이며 환상의 케미를 자랑했다. 안정적인 가창력과 유쾌한 퍼포먼스로 시청자들에게 무한 매력을 선사했다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.10.23 13:14
뮤직

문별도 깜짝 놀랐다…화사 “마음고생으로 마른 몸매 원해”(‘문별이다’)

그룹 마마무 화사가 신곡 콘셉트 소화를 위해 다이어트를 했다고 밝혔다. 화사는 지난 17일 마마무 문별의 유튜브 채널 ‘문별이다’에 업로드 된 ‘나도 멤버 있다고!!!!’라는 제목의 영상에 게스트로 출연했다. 두 사람은 다이어트에 대한 이야기로 웃음꽃을 피웠다. 공개됐다. 문별이 먼저 “쉬니까 먹는 거에 눈이 뜨더라. 움직임이 적으니까 50kg이 넘어갔다가 관리를 해서 지금은 45kg이다”고 하자 화사는 “나랑 별 차이 안 나네”라며 웃음을 보였다. 문별이 화사에게 “살 왜 이렇게 빠졌냐”고 물었고, 화사는 “컴백 때문에 운동법을 아예 새로 짰다. 내 무대 스타일이 원래 강한 편인데, 첫 곡부터 마지막 곡까지 뛰다 보면 마른 체형으론 버티기 힘들다”고 털어놨다. 화사는 “춤 텐션도 떨어지고 쫀득한 느낌이 사라진다. 그래서 살집이 좀 있고 근육이 잡힌 몸이 나한테 맞더라”고 부연했다. 화사는 이어 “이번 곡은 여리여리하고 연약한 느낌이다. 마음에 상처가 있는 사람의 이야기를 담고 있어서, 몸에서도 그런 결을 보여주고 싶었다”며 “근육을 빼고 좀 더 가늘고 부드러운 라인으로 갔다. 마음고생 끝에 자연스럽게 살이 빠진 듯한 이미지가 필요했다”고 설명했다. 화사는 지난 15일 신곡 ‘굿 굿바이’를 발매하고 본격적인 활동에 돌입했다. 박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2025.10.18 17:53
연예일반

[TVis] 김강우, 미모의 아내에 애교 폭발… “살 빼지마♥” (편스토랑)

배우 김강우가 ‘편스토랑’에서 아내와 함께 방송에 등장, 달콤한 현실 부부의 면모를 보여줬다.17일 방송된 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’(이하 ‘편스토랑’)에서는 ‘순정 셰프’ 김강우가 15분 만에 완성하는 ‘불고기’ 레시피에 이어 두 번째 요리인 닭볶음탕을 준비했다. 그러나 요리를 막 시작하려던 순간, 주방에 예상치 못한 손님이 나타났다. 바로 그의 아내였다.갑작스러운 등장에 김강우는 “뭐야? 왜 들어왔어? 깜짝이야, 유령인 줄 알았어”라며 수줍게 웃었다. 예상치 못한 방문에 자꾸 새어 나오는 미소를 감추지 못한 김강우는 “여보 무슨 일이야?”라며 다정하게 물었다. 이에 아내는 “얼마나 잘하나 보러 왔지”라며 웃음으로 응수했다.김강우는 “사실 저희 아내가 한식조리기능사 자격증을 가지고 있다. 고수는 아니고 자격증만 있는 정도”라고 소개하며 겸손하게 웃었다. 아내가 등장하자 김강우는 평소보다 긴장한 듯 양파를 썰다 눈물이 나자 “너무 매워 ㅠㅠ”라며 애교를 부리기도 했다.특히 김강우는 “다이어트 하라는 게 아니다. 살 뺄 데가 어딨어. 건강하게 오래 살아야지. 나 당신 똥오줌 못 받아준다?”며 유쾌한 농담을 건네 스튜디오를 폭소케 했다. 이를 지켜보던 이연복 셰프는 “부부가 같이 나온 건 처음 아니냐”고 묻자, 김강우는 “처음이다”라며 쑥스러운 미소를 지었다.마지막으로 그는 “이 닭볶음탕 레시피는 꼭 당신에게 인정받고 싶다”며 아내를 향한 애정을 드러냈다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.10.17 21:44
스타

이미주 “인대파열 됐는데 ‘카메라에 찍히지’”…前소속사 만행 폭로

러블리즈 출신 이미주가 전 소속사 관계자에게 들은 충격적인 말을 폭로했다.26일 유튜브 채널 ‘그냥 이미주’에는 ‘K-POP 영업비밀, 이제는 말할 수 있다 (feat. 고막주의)’라는 제목의 영상이 게시됐다. 영상에서 이미주는 아이돌 ‘94즈’인 마마무 문별, 오마이걸 효정, 레드벨벳 슬기 등과 함께 ‘기억에 남는 방송사고’라는 주제로 이야기를 나눴다.이미주는 “스타일리스트 분의 잘못”이라고 운을 뗀 후 “‘데스티니’ 할 때다. 이만한 굽을 신었는데 밑창이 까져 없어진 거다. 그걸 무대 직전에 확인을 하고 ‘바꿔야 할 거 같은데?’라고 하니 시간이 없으니 (무대에) 올라가라고 하더라”라고 일화를 꺼냈다. 높은 굽을 신고 계속 미끄러졌다는 이미주는 “발목이 꺾였고 눈물 그렁그렁한데 계속 삐끗하더라. 마지막에는 넘어졌다. 엄지에 힘을 주고 했다”며 “응급실에 갔고 인대가 파열돼서 활동을 중단했는데, 회사 관계자분이 나한테 그러더라. ‘카메라에 찍히지’”라고 말해 경악케 했다.이를 듣던 ‘94즈’ 멤버들은 “사람이 먼저지” “지옥에나 떨어져라”라며 분노했다. 이미주는 “이후 운동화만 신었다”고 덧붙였다.그런가 하면 극한 다이어트 현실도 이야기했다. 이미주는 '캔디 젤리 러브' 활동 당시 교복 의상을 두고 “나도 좀 살집이 있었던 편이라 겨우 옷을 잠갔다. 그때 충격 받아서 ‘아츄’ 활동 때는 8kg 뺐다”고 말했다. 이어 “44kg까지 뺐는데, 다시 46kg으로 돌아왔다”고 부연했다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.09.27 11:01
예능

이장우 “다이어트 해야 할까요?”…대만 할머니에 고민 상담 (두유노집밥)

배우 이장우가 대만 할머니와 티키타카 케미를 발산한다.13일 방송되는 MBN·MBC에브리원 예능 프로그램 ‘두유노집밥’에서 배우 이장우와 모델 겸 방송인 정혁은 4대가 함께 사는 대만의 가정집을 방문, 남녀노소 입맛을 저격할 한국식 집밥 한 끼를 차려내는 모습이 그려진다.이날 마지막 집밥 장소에 다다르자 이장우는 “와 집이 진짜 크다. 한 프레임에 안 담겨”라고 말문을 열었고, 정혁 또한 “궁전 아니에요?”라고 답하며 입을 다물지 못하는 모습을 보인다. 푸른 논 사이에 자리한 약 300평 규모의 대저택의 문이 열리자 범상치 않은 양의 신발이 두 사람을 맞이했다. 97세 왕할머니부터 유치원생 손녀까지 총 16명의 가족이 한집에 사는 것.‘집밥 셰프’ 이장우는 “너무 큰집에 압도당했고, 4대가 사는 집이라고 하는데 가족 구성원이 너무 많아서 음식 양을 어떻게 해야 하지 걱정이 됐어요”라고 속마음을 전한다.이어 공개된 넓은 주방에 이장우는 “우와 이쪽에 또 주방이 있어. 그릇도 엄청 많아”라고 말하며 넓은 집만큼 넓은 주방 컨디션에 설렘을 드러낸다.이장우와 정혁이 요리에 집중하는 사이 나타난 주인 할머니는 “맛있어 보여요. 두 분은 요리사인가요?”라고 물었고, 이장우는 “아니에요. 저희가 먹는 걸 너무 좋아하는데 저는 배우고, 이 친구는 모델이에요. 저는 대만 드라마도 찍었어요”라고 전한다. 그러자 주인 할머니가 손으로 몸의 뚱뚱함을 표현했고, 이장우가 멋쩍은 웃음을 지어 보이며 “저는 팡팡 액터, 혁이는 냠냠 모델. 아까 ‘팡팡’이라는 말을 배웠어요”라고 말해 웃음을 안긴다.이어 이장우가 “전 어떻게 할까요? 다이어트를 해야 할까요?”라고 묻자 할머니는 “잘생겼으니까 괜찮아요”라고 말하며 이장우를 보듬어준다.한편, 한국 음식에 관심이 많은 주인 할머니는 “기름 없이 고기를 구울 수가 있냐” “왜 조갯살을 따로 빼냐”고 묻고, 이장우는 “드시다가 이에 걸릴까 봐요”라고 답하며 섬세한 면모로 할머니에게 감동을 안긴다.이장우와 정혁의 마지막 집밥 여정은 13일 오후 10시 20분 방송되는 ‘두유노집밥’에서 확인이 가능하다.강주희 기자 kjh818@edaily.co.kr 2025.08.12 19:09
연예일반

김민경, 과거 경찰이 도둑으로 오해... “밥먹으려다” (가보자고)

개그우먼 김민경이 유쾌한 먹방과 솔직한 입담을 선보였다.김민경은 지난 2일 방송된 MBN ‘가보자고’에서 안정환, 홍현희, 먹신 군단 조째즈, 이호철, 이대호와 함께 여름철 몸보신 먹방에 나섰다. 이대호의 집을 찾은 김민경은 제대로 된 음식 하나 없는 빈 찬장을 보고 놀라움을 감추지 못했다. 이어 안정환이 즉석밥의 중량을 잘못 말하자 “기본이 210g”이라고 정확히 짚어내며 ‘먹방 여신’다운 면모를 뽐냈다.이날 ‘추어탕집 딸’ 김민경이 준비한 보양식은 어머니표 손맛 가득한 추어탕이었다. 직접 끓인 추어탕을 맛보던 그녀는 추어탕 냄새가 싫어 먹지 않았지만, 먹방 프로그램을 통해 뒤늦게 맛을 알게 됐다고. 이로 인해 어머니의 서운함을 한 몸에 받았다고 덧붙여 현장을 웃음바다로 만들었다.푸짐한 한 상으로 1차 먹방을 마친 뒤에도 그의 식욕은 꺼지지 않았다. 배부른 홍현희가 마무리 인사를 하자 김민경은 “끝이 아닌데 왜 마지막처럼 인사를 하세요?”라며 24시간 풀가동 중인 유쾌한 먹방 본능을 드러냈다. 결국 그녀는 “기름칠을 해야 한다”라며 모두를 삼겹살 맛집으로 이끌어 2차 먹방까지 이어갔다.이어 김민경은 학창 시절의 ‘웃픈’ 다이어트 에피소드도 공개했다. 다이어트 중 몰래 어머니 슈퍼 주방에서 밥을 먹으려다 경찰에게 도둑으로 오해받은 일화가 전해지며 출연진 모두를 폭소케 했다.방송 말미에는 진솔한 고백도 이어졌다. 공채 개그우먼이 된 이후에도 ‘수입 0원’ 시절이 길었다는 그는, 결국 언니에게 도움을 청했던 지난날을 회상하며 시청자들의 마음을 울렸다. 꿈을 위해 악착같이 버텨온 끝에 자가용을 몰고 고향에 금의환향했던 순간을 떠올리며 감동을 전했다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.08.03 08:48
스포츠일반

'체중 관리 장인' 경마 기수들이 직접 밝힌 다이어트 비법은?

"경주가 주말에 있기 때문에 수요일 이후로는 저녁 약속도 잡지 않아요."평소 철저한 경주 분석과 자기관리로 유명한 임다빈 기수는 매주 넘어야 할 산이 있다. 바로 '체중 관리'다. 신장 1m 68㎝인 그는 경마일에는 51㎏를 지키고 경주가 없는 비경마일에도 54㎏ 안팎을 유지한다. 체지방률은 6%를 지킨다.경주를 무사히 마치기 위해 경주 전 '전검량'과 경주 후 '후검량'이라는 계체량 과정을 반드시 통과해야 하기 때문이다. 핸디캡 전문위원은 경주마의 능력치와 정해진 규칙에 따라 이른바 부담중량을 조정한다. 기본적으로 잘 뛰는 말은 무겁게, 경험이 부족한 말은 가볍게 설정하면서 공정한 경주 시행과 함께 경주의 박진감을 높인다.조건에 따라 다르지만, 부담 중량은 50㎏에서 60㎏까지 부여된다. 이는 기승 시 필요한 장구와 기수의 체중을 모두 합친 중량이기 때문에 대체로 48~53㎏를 유지하는 기수가 많다.경주 출발 50분 전, 검량실에는 팽팽한 긴장감이 흐르고 기수들은 자신이 착용할 장구를 모두 들고 체중계에 오른다. 체중이 낮을 때는 문제가 없지만, 아슬아슬할 경우 기수들은 아침부터 물 한 모금 마시지 않고 단 100g이라도 낮추기 위해 노력한다. 그래도 안 되는 경우 체중 조절 실패에 따른 기수 교체가 이뤄지는데, 이 같은 일이 반복될 때 프로로서의 신뢰도에 큰 타격을 입는 것이기 때문에 기수들은 평상시에도 적정 체중을 유지하기 위해 애쓴다.경주가 끝난 후에도 1~5위마 및 심판 위원이 지정한 말에 기승한 기수는 후검량까지 통과해야 한다. 강우 등 예외적인 경우를 제외하고 그 차이가 1㎏를 초과하면 실격에까지 이를 수 있기 때문에 경주가 끝날 때까지는 마음 놓고 음식을 섭취하는 것이 사실상 불가능하다. 임다빈 기수는 52㎏까지 평상시 운동과 식단으로 조절하지만, 마지막 1㎏ 감량 앞에서는 자신도 늘 어려움을 느낀다고 밝혔다. 그는 "일반인은 스트레스를 받으면 다이어트를 지속하기 어렵다"며 "취미로 지속할 만한 운동을 찾아 '재미'를 붙이는 게 가장 중요하다”고 말했다.1996년생 김효정 기수는 경마일 기준 50㎏를 유지한다. 그는 "굶는 다이어트는 반드시 요요를 동반한다"며 "또한 남들을 따라 하는 것보다 내 상황과 성향에 맞는 다이어트 방식을 찾아야 한다"고 귀띔했다.어릴 적부터 테니스를 했고, 현재 주짓수와 러닝까지 한다는 김효정 기수는 "나는 정말 힘들 때 초콜릿 한 알에 의지해 고비를 넘기기도 하지만, 일반인은 시중에 나와 있는 건강한 레시피 등을 적극 활용해서 몸도, 마음도 건강한 다이어트를 하시길 바란다”고 당부했다.김희웅 기자 2025.08.01 07:27
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