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예능

[TVis] 이원종 “다이어트 비결? 보름간 단식… 하루에 1kg 빠져” (‘같이 삽시다’)

배우 이원종이 자신만의 다이어트 비결을 공개했다.3일 방송된 KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 이원종이 출연해 다이어트 경험담을 털어놨다.이날 이원종은 “한 번씩 병원에 가서 건강검진을 받을 때 싹 비워내지 않냐. 그러고 나서 안 먹기 시작하면 편하다. 3일까지는 무난히 간다. 3일 넘기면 ‘안 먹고 살고 싶다’고 생각한다”고 말했다. 이어 “비워진 상태에서 지속하면 안 먹고 살고 싶어진다. 물만 먹는다. 차 드셔도 된다. 녹차나 이런 거 말고 좋다는 차 드셔도 되긴 한다”며 “보름을 단식하면 보식은 한 달을 해야 한다”고 강조했다.그는 “주전자에 밥 한 숟가락 넣고 끓인다. 건더기는 안 먹고 국물만 먹어도 온몸 세포가 살아난다. 탄수화물이 위대하다는 걸 그때 느낀다”며 “이런 식으로 천천히 한 달 동안 늘려가야 한다”고 설명했다.또 “일주일까지는 빠질 것 같은데 미미하게 빠진다. 일주일 합쳐봤자 1kg인데 그거 지나면 하루에 1kg씩 빠진다”고 덧붙였다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.11.03 22:23
스타

강남, 추석 때 코 성형 재수술…”일주일 후 ’한일톱텐쇼’ 촬영”

가수 강남이 코 성형수술을 받았다고 밝혔다. 강남은 지난 23일 유튜브 채널 ‘동네친구 강나미’에 올라온 ‘해명하겠습니다... -13kg 다이어트 성공기부터 최초 공개하는 빅뉴스까지’라는 제목의 영상에서 “코 수술을 했다”고 말했다. 이어 “사실 공개할 생각이 없었는데 메이크업 선생님이 코 성형수술을 언제 했냐고 물었다. 2주 됐다고 했더니 붓기가 없다고 하시더라”며 ”올해 추석 전에 1주일 휴가를 받아서 (수술을 했다). 그때 아니면 못 하겠더라”고 말했다. 이어 “수술하고 일주일 후 예능프로그램 ‘한일톱텐쇼’에 출연했는데 ‘안경 쓰면 모르겠지’ 싶었는데 안경에 코가 붙어 있는 것처럼 나왔다”고 웃으며 “촬영 중에도 무슨 일이냐는 질문을 많이 받았다”고 덧붙였다. 과거에도 코 성형수술을 했다고 밝힌 강남은 “연골을 이용해 코 수술을 하면 ‘구축’이라고 해서 코가 점점 짧아진다. 또 코가 휘어서 한 쪽으로만 숨을 쉬게 됐고, 항상 피곤했따”며 “지금은 숨도 잘 쉬어지고, 얼굴 길이도 더 길어 보인다”고 만족감을 드러냈다. 유지희 기자 yjhh@edaily.co.kr 2025.10.24 13:23
예능

쯔양, ‘어튈라’ 촬영날 다이어트… “일주일 중 가장 적게 먹어” (‘짠한형’)

유튜버 쯔양이 예능 ‘어디로 튈지 몰라’ 촬영날 가장 적게 먹는다고 고백했다.20일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에 ‘진짜 괴물! 안재현 쯔양_ 듣도 보도 못한 돌+I 둘의 순간 어디로 튈지 모르는’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 ENA, NXT, 코미디TV 공동제작 예능 ‘어디로 튈지 몰라’에 출연 중인 배우 안재현과 유튜버 쯔양이 함께했다.안재현은 “‘어디로 튈지 몰라’ 팀은 아직 술자리를 해본 적이 없다. 그래서 (쯔양이) 술을 잘 마시는지 안 마시는지 모른다”며 “저희는 회식을 할 수 없는 게, 배가 너무 부르다, 촬영이 끝나면 명치까지 배가 부르다. 그런데 쯔양은 배가 고프다고 빨리 집에 간다”고 밝혔다.이에 쯔양은 “촬영 때 오히려 못 먹는다, 일주일 중 가장 적게 먹는 날”이라며 “집 가는 길에 휴게소에 들러서 간식거리를 사서 막 먹는다. 집 도착하기 전에 배달 음식을 시켜서 바로 먹는다”고 털어놔 놀라움을 자아냈다.한편, ‘어디로 튈지 몰라’는 매주 일요일 오후 7시 50분 방송되며, 넷플릭스와 웨이브에서도 시청할 수 있다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.10.20 21:34
드라마

‘탁류’ 로운, 다이어트 성공 “일주일만 8kg 감량” [인터뷰②]

배우 로운이 다이어트에 성공했다.15일 오전 서울 종로구 한 카페에서는 디즈니플러스 시리즈 ‘탁류’에 출연한 로운의 인터뷰가 진행됐다.이날 제작보고회 당시보다 날렵해진 모습으로 등장한 로운은 “그때 (살찐) 내 얼굴 보고 놀랐다. 그래서 일주일 만에 8kg 뺐다. 군대 가서 사진도 찍혀야 하니까. 방법은 그냥 굶은 것”이라고 말했다.이어 “어떤 선배는 나보고 ‘살이 막 쪘다’고 했다. 그냥 쪘다고 한 것도 아니었다. 그 말을 듣고 충격받았다”고 너스레를 떨며 “(살이 쪘던 건) 그냥 엄마 밥이 맛있었다. 군대 가기 전이라 엄마가 야무지게 줬다”고 밝혔다.로운은 또 “‘탁류’ 촬영할 때는 체지방을 엄청나게 뺐다. 내가 팬티 광고를 찍었다. 근데 (추창민) 감독님이 몸의 느낌이 길냥이 느낌이었으면 좋겠다고 하셨다. 식스팩 있고 이런 건 현실적이지 않으니까. 갖춰진 몸이 아닌 야생의 느낌을 원하셨다”고 떠올렸다.로운은 “그래서 다시 몸을 만들고 감독님께 ‘이 정도면 괜찮을까요?’라고 했다. 그러니까 너무 예쁘다고 하셨다. ‘감사합니다’ 하고 햄버거 두 개 먹었다”고 덧붙여 웃음을 안겼다.한편 ‘탁류’는 조선의 모든 돈과 물자가 모여드는 경강을 둘러싸고 혼탁한 세상을 뒤집고 사람답게 살기 위해 각기 다른 꿈을 꿨던 이들의 운명 개척 액션 드라마다. 지난달 26일 베일을 벗은 드라마는 매주 수요일 2회차씩 공개 중이다.장주연 기자 jang3@edaily.co.kr 2025.10.15 12:17
연예일반

[TVis] 윤시윤, 키 177cm에 몸무게 62kg… “정말 프로다” (미우새)

배우 윤시윤이 극단적인 다이어트를 강행했다.22일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’ (이하 ‘미우새’)에서는 윤시윤이 차기작을 위해 체중 감량에 돌입한 근황이 공개됐다.윤시윤은 수분이 포함되지 않는 식단으로 식사했다. 심지어 정수기에 커버를 씌워버리는 등 단수에 돌입했다. 그의 철저한 계획형 삶도 눈길을 끌었다.윤시윤은 오전 7시에 기상, 분 단위로 알람을 맞춰놨다. 이에 대해 윤시윤은 “일주일은 기본이고 하루 전날 내일 일정, 심지어 한 달 계획까지 다 정해놓는다”면서 “제가 나태해지는 것이 무섭기 때문”이라고 설명했다.또 윤시윤은 자신의 체중을 공개 했는데, 키 177cm에 키 62.3kg이라는 충격적인 결과가 나왔다. 윤시윤은 복싱 선수들이 단기간 체중 감량을 위해 하는 고강도 근력 운동, 사우나 탈수까지 시도했다. 이를 지켜보던 MC들은 “정말 프로다” “집념이 대단하다”고 감탄했다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.06.22 23:18
영화

‘하이파이브’ 라미란 “13kg 감량 후 노출 자신감…그래도 크롭은 아직” [인터뷰③]

라미란이 다이어트 중인 근황을 밝혔다. 28일 오전 서울 종로구 한 카페에서는 영화 ‘하이파이브’에 출연한 라미란의 인터뷰가 진행됐다.이날 라미란은 “‘시민덕희’ 이후로 다이어트 실패를 했다가 작년에 다시 시작해 1년 정도 됐다. ‘욕심 안 내고 천천히 해야겠다’ ‘빨리 빼면 빨리 요요가 온다’는 생각이었다”고 말했다. 현재까지 13kg를 감량했으나 아직 목표치에 도달하지 못했다고 한다.라미란은 “제 키에 적합한 몸무게에서 2kg 정도 더 감량하려고 하는데 3~4kg 남았다”며 “운동보단 식단을 거의 했다. 유산소는 어지럽고 무릎이 아파 스트레칭과 일주일에 두 번 필라테스를 다녔다. 식단은 5~6개월을 유지했는데 요새는 입이 터져 느슨하게 하고 있다”고 밝혔다. 라미란은 감량 후 크롭 패션을 선보여 화제를 모으기도 했다. 그는 “사진 보고 ‘다음에 이런 옷은 안 되겠다’ 생각했다”면서 “살이 빠지면 노출증처럼 자신감이 생겨서 라인을 드러내고 싶어지고 달라붙는 것 입는다. 그런데 (패션은)절대적인 거구나 역시 깨달았다”고 웃었다. 한편 ‘하이파이브’는 장기이식으로 우연히 각기 다른 초능력을 얻게 된 다섯 명이 그들의 능력을 탐하는 자들과 만나 벌어지는 이야기를 그린 코믹 액션 활극. 극중 라미란은 신장을 이식받고 예뻐진 선녀 역으로 활약한다. 오는 30일 개봉.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.05.28 11:29
스타

이국주, 관리받나 했더니…“4kg 감량 완료, 고도비만 탈출할 것”

코미디언 이국주가 고도비만 탈출을 선언했다.10일 이국주의 유튜브 채널에는 ‘이렇게 먹는데 빠진다고?/ 고비(고도비만)들을 위한 다이어트 팁/ 잔소리 할거면 보지마세요’라는 제목의 영상이 게시됐다. 영상에서 이국주는 다이어트 일주일 만에 3kg 감량한 레시피를 공개했다. 양배추에 닭가슴살을 넣은 쌈을 소개한 이국주는 “7kg 정도 더 빼야 된다”며 “지금 3kg 정도 빠지긴 했다”고 밝혔다. 해당 영상을 편집하던 당시에는 무려 4kg이 빠진 상태지만 이국주는 “별로 티가 안난다”며 “3월 안에 급하게 7kg 빼는 건 힘들지만 천천히 15kg 빼보도록 하겠다”고 다짐했다. 또 이국주는 “고도비만들에게 15kg은 생활에서 뭐 하나만 바꿔도 빠진다. 그 다음이 문제”라며 한창 테니스를 치면서 17kg를 감량하던 중 손목 부상으로 그만두게 되며 요요가 왔다고 설명했다.이어 이국주는 감량 후 남자친구가 생길지 스스로 타로를 점쳐봤다. 하지만 타로 점 결과는 좋지 못했다. 대신 “살을 안 빼면 생긴다”는 카드가 나오며 이국주는 다이어트를 그만두려는 듯 반응해 웃음을 안겼다. 이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.04.11 18:51
예능

크리에이터 일주어터, 샌드박스 합류

인기 크리에이터 일주어터(김주연)가 디지털 엔터테인먼트 기업 샌드박스네트워크(대표 이필성, 차병곤)에 합류했다. 샌드박스네트워크(이하 샌드박스) 측은 “1인 크리에이터이자 예능인 일주어터(김주연)가 2025년 1월부로 전속 파트너십 계약을 체결하고 샌드박스의 새 식구로 합류하게 됐다”고 6일 밝혔다.일주어터는 유튜브 내 65만명 이상의 채널 구독자를 보유한 1인 콘텐츠 창작자다. 2017년 SBS ‘웃찾사’로 데뷔한 이후 유튜브 시장으로 활동반경을 넓혀 크리에이터로서 놀라운 잠재력을 입증했다. 일주어터라는 이름처럼 차별화된 원푸드 다이어트 도전을 주제로 일주일간의 실행 과정을 구독자들과 가감 없이 공유하는 것은 물론, 신선한 입담과 예능감으로 가파른 채널 성장세를 보여주며 주목받고 있다. 그는 KBS ‘빼고파’, SBS ‘골 때리는 그녀들’ 등 지상파 예능 프로그램을 비롯해 ‘라면꼰대’, ‘맛피아와 팝옾카페’ 등 인기 웹 예능까지 전천후 활약하며, 대세 예능인으로서 폭넓은 활약을 보여주고 있다.일주어터는 이번 파트너십 계약을 기점으로 유튜브를 중심으로 한 광고, 매니지먼트, IP 비즈니스를 아우르는 샌드박스의 체계적인 크리에이터 중심 지원 서비스 아래 다채로운 활동을 이어 나갈 예정이다.한편 샌드박스네트워크는 감스트, 강남, 아옳이, 총몇명 등 200여 팀 이상의 유명 크리에이터들이 소속된 국내 넘버원 디지털 엔터테인먼트 기업이다.박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2025.01.06 14:04
예능

[TVis] 이지아, 여행 후 7일 안에 살 빼야... 김고은 “신기” (주로 둘이서)

배우 이지아가 ‘급진급빠’ 다이어트 비법을 공유했다.1일 방송된 tvN ‘주로 둘이서’에서는 김고은과 이지아가 한국과 대만의 유명 레스토랑 및 바를 찾아다녔다. 이들은 위스키와 음식을 페어링하며 특별한 시간을 보냈다. 특히 우육탕면 가게에서 이지아는 “여행 가면 계속 맛있는 걸 먹어야 하니까 꼭 살이 찌더라”고 토로했다. 그러면서 “살을 금방 다시 빼야 한다. 빨리 안 빼면 그게 유지가 된다”고 덧붙였다.실제로 이지아는 여행 후 일주일안에 원래 몸무게로 복구시킨다고. 이에 김고은은 “시간 없는데 짬을 내서 운동하는 사람들 보면 멋있다. 나는 쪼개지지 않던데. 내 하루는 통이던데”라고 말해 웃음을 안겼다.“쉬는 날이나 스케줄이 저녁부터 있으면 아침에 가서 운동한다”라는 이지아의 말에 김고은은 “그게 나한테는 쉬는 날이 아니라 스케줄이 있는 날이다”라며 상반된 반응을 보였다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2024.12.01 23:52
스타

[IS인터뷰]“너무 아팠죠”…‘데뷔 25년’ 유승호의 눈물 쏙 뺀 첫 연극 도전기

“부족한 건 알고 있었지만 이렇게 미워하실 줄은 몰랐어요. 내가 잘 하면 될 거란 생각을 했지만, 부족함을 너무 많이 느꼈습니다.”귀를 의심하지 않을 수 없었다. 이게 ‘데뷔 25년’을 맞은 베테랑 배우 유승호의 입에서 나온 말이라니. 첫 연극 도전의 강렬하고 매콤하고 또 혹독한 경험을 털어놓은 그의, 너무나 솔직한 말엔 뭐라 첨언할 게 없었다. 그저 눈으로 응원을 건넬 수밖에.최근 데뷔 첫 연극 ‘엔젤스 인 아메리카-파트원:밀레니엄이 다가온다’(이하 ‘엔젤스 인 아메리카’)를 마친 유승호를 서울 삼청동 한 카페에서 만났다. ‘엔젤스 인 아메리카’는 1980년대 미국을 배경으로 ‘뉴 밀레니엄’을 앞두고 인종, 정치, 종교, 성향 등을 이유로 소외받는 인물들의 이야기를 그린 200분의 대서사시다. “예전에도 기회가 있었는데, 무대 위에 서는 게 좀 무서웠어요. 내가 연기 잘 하는 사람도 아니고, 관객들 앞에서 내 연기로 맞설 수 있는 상황이 아니라 거절을 했는데 시간이 지나고 30대에 접어들면서 ‘내가 편한 것만 하면 나에게 무슨 발전이 있을까’ 싶더라고요. 너무 겁이 나지만 한번쯤 부딪쳐야 할 일이라면 해보자고 시작하게 됐습니다.” 야심찬 도전이었지만 ‘엔젤스 인 아메리카’는 처음 무대에 서는 유승호가 소화하기에 만만치 않은, 심오한 작품이었다. 심지어 그가 맡은 극중 루이스의 연인이자 와스프 가문 출신 프라이어 월터는 성소수자로 극 후반부엔 에이즈에 걸려 인생의 극한을 경험하는 인물이다. 스스로 “겁이 많은 사람”이라 밝힌 그는 “떨린다는 마음으로 시작했는데 나중엔 먹질 못했다. 2회차 공연 후엔 식욕이 없어져 강제로 다이어트를 하게 됐다”고 상당했던 심적 부담을 토로했다. “이틀에 한 끼 먹었어요. 무대에 올라갔는데 장트러블이 오니까, 무섭더라고요. 무대에 3시간 올라가 있어야 하는데, 너무 힘들었죠. 차라리 음식을 먹지 말자고 생각하고 그렇게 무대에 올라갔어요.” 덕분에 공연이 펼쳐진 두 달 동안 무려 8kg이나 체중이 빠졌다. 체력적으로도 버거웠을 법하지만 그는 “극중 에이즈 환자였고 여러 증상 중 하나여서 외적으로 보여줄 수 있는 게 따라줬다는 점에서 좋았다”고 긍정회로를 돌렸다. 카메라 앞에서 쏟아낸 열정으로 보내온 지난 25년이 무색할 정도로, 실시간 열연을 지켜보는 무수한 ‘눈’ 앞에 선 건 처음이었던 만큼, 첫 연극에 나선 각오는 ‘초심’이었다. 그는 “내가 알고 있던 현장의 것들은 다 내려놓고, 회의에서 나온 이야기와 결론들을 무조건 따라보기로 했다. 좀 적응이 된 뒤에 나의 생각과 감정을 넣어 나만의 것을 만들어보자고 스스로 정리했다”고 말했다.하지만 유승호가 기존 지닌 명성은 오히려 관객들의 부정적 피드백을 강화했다. 첫 공연 후 혹독한 평가가 쏟아진 것. 댓글 반응에 대해 “슬펐고, 너무 아팠다”고 솔직하게 털어놓은 유승호는 “(부정적 반응을)알고는 있었지만 사실 이렇게 미워하실 줄은 몰랐다. 부족하다는 걸 너무 많이 느꼈다. 조금 더 기회를 주신다면, 소극장에서 좀 더 진정성 있는 모습을 보여드리면 용서가 되지 않을까 하는 생각도 들었다”고 난처한 미소를 지으며 말을 이어갔다. “‘엔젤스 인 아메리카’는 유승호라는 배우, 사람에게 엄청난 큰 충격을 준 작품이에요. 여러 의미로. 내가 이렇게 부족한 배우였구나 하는 걸 너무 뼈저리게 느꼈고, 내가 무대에서 이렇게 겁이 많구나 다시 한 번 느꼈죠. 나 스스로 이겨낼 수 있을 거라 생각했는데 이겨내지 못해 충격을 받았고, 쉽지 않은 연극을 분명 즐기지 못할거라 생각했는데 하다 보니 내가 이걸 즐기고 있다는 데서 또 한 번 충격을 받았죠. 울기도 많이 울었고. 저에게 엄청나게 큰 작품입니다.”힘든 여정에도 관객들의 기립박수에 느낀 카타르시스 때문일까. 여전히 그는 연극에 이끌린다며 여운을 드러냈다. “기립박수를 딱 한 번 받아봤는데, 두 달 이라는 시간을 보상받는다는 느낌이 강했어요. 이상하게 뭉클한 감정이 들더라고요. 부끄럽지만 5회 정도 남았을 때야 무대를 즐기고 있다는 생각이 들었고, 다 끝나고 나선 ‘무대에 두 번은 서기 힘들겠다’는 생각도 했는데 일주일 정도 지나고 나니 무대 위에서 1막 3장이 끝나고 나서의 떨림이 갑자기 그립더라고요. 나중에 또 기회가 되면 좋은 작품에 도전하고 싶어요.”박세연 기자 psyon@edaily.co.kr 2024.10.16 06:05
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