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산업

[AI꿀팁뉴스]위고비와 마운자로, 오젬픽...어떤 것으로 빼볼까?

꿀팁뉴스 '다이어트'는 이 세상 여성들의 영원한 숙제라고 불리던 시절이 있습니다. 잘록한 허리와 가녀린 어깨선이 미인의 기준이 되면서, 억지로 굶어가며 살을 빼는 여성이 지금도 많지요. 그런데 비만 치료제 기술이 날로 발전하면서 다이어트가 한결 쉬워진 세상이 드디어 왔습니다. 현재 가장 인기있는 비만 치료제는 위고비와 마운자로, 그리고 오젬픽입니다. AI에게 각각의 장단점과 효과에 대해 물었습니다. 1. 위고비 (Wegovy, 성분: 세마글루타이드)효과체중 감량 효과: 평균 약 13~17% (68주간 사용 시)식욕 억제·포만감 증가: 위 배출을 지연시켜 덜 먹게 함심혈관 보호 효과: 비만 환자에서 심혈관 질환 위험을 약 20% 낮춘 연구 결과 장점비만 치료제로 정식 승인 (FDA, EU)장기간 사용 연구 데이터가 비교적 풍부체중 감량 + 심혈관 건강 개선까지 가능단점체중 감량 효과는 마운자로보다 다소 낮음위장관 부작용(구역, 구토, 설사, 변비 등) 흔함비용이 높고 보험 적용이 제한적 2. 마운자로 (Mounjaro, 성분: 티르제파타이드)효과체중 감량 효과: 평균 약 20~22.5% (72주간 사용 시) → 위고비보다 더 큼혈당 조절 효과 우수: 당뇨병 환자에서 HbA1c 개선 효과 뛰어남이중 작용 메커니즘: GLP-1 + GIP 수용체 동시 작용으로 식욕 억제 및 대사 개선장점현재까지 나온 약 중 가장 강력한 체중 감량 효과당뇨 조절 + 체중 감량 모두 기대 가능일부 환자에서 생활의 질(QOL) 개선 보고단점일부 국가에서는 아직 비만 단독 적응증으로 승인되지 않음 → off-label 사용 가능성위장 부작용 빈도가 높을 수 있음 (구역, 구토, 설사 등)장기 안전성 데이터는 위고비보다 적음비용 역시 고가, 보험 적용 제한 3. 오젬픽 (Ozempic, 성분: 세마글루타이드)효과당뇨병 치료제로 승인 (제2형 당뇨에 사용)체중 감량 효과도 있으나, 위고비보다 낮음 (평균 약 5~10% 수준)위고비와 성분은 동일하지만, 허가 용도가 다름 (오젬픽 → 당뇨, 위고비 → 비만)장점당뇨 조절 효과가 검증됨 (HbA1c 낮춤, 혈당 안정화)일부 체중 감량 효과도 기대 가능비교적 장기간 사용 데이터 확보단점체중 감량 목적으로는 정식 승인되지 않음효과가 위고비·마운자로보다 낮음위장 부작용 유사하게 발생 가능비만 환자가 “살 빼는 약”으로 사용 시 보험 적용 불가 ✅ 최종 추천 정리체중 감량이 최우선 → 마운자로 (가장 강력한 효과)비만 치료 + 심혈관 보호까지 고려 → 위고비 (승인된 비만 치료제, 안정성 데이터 풍부)당뇨 조절이 주목적이고 체중 감량은 부차적 목표 → 오젬픽즉,👉 비만만 있다면 위고비, 당뇨가 함께 있다면 오젬픽, 체중 감량 효과를 최대로 원한다면 마운자로를 고려할 수 있습니다. 2025.08.27 16:19
영화

‘애마’ 방효린 “감독님 벌크업 원해…헬스+운동으로 증량” [인터뷰①]

배우 방효린이 작품을 위해 체중을 증량했다고 털어놨다.27일 오전 서울 종로구 한 카페에서는 넷플릭스 영화 ‘애마’에 출연한 방효린의 인터뷰가 진행됐다.이날 방효린은 “촬영 전에 살을 찌웠다. 정확하게 몇 kg을 감량했는지는 모르겠다. 따로 몸무게를 측정하지는 않았다”며 “지금보다 그때 훨씬 더 말라 있었고, (이해영) 감독님이 살을 좀 많이 찌웠으면 좋겠다고 했다”고 말했다.이어 “감독님이 팔뚝 같은 곳도 살이 붙었으면 좋겠다고, 전체적으로 많이 벌크업됐으면 좋겠다고 말씀하셨다. 그래서 매일매일 헬스장에 가서 운동하고 먹는 것도 되게 많이 먹었다. 마음 놓고 많이 먹었다”고 회상했다방효린은 “그냥 (먹기만 해서) 살을 찌울 수는 없으니까 트레이너 선생님이 짜주신 식단도 지켰다”며 “그때도 몸무게를 확인하지는 않고 감독님과 사진으로, 눈바디로만 체크했다”고 덧붙였다.한편 지난 22일 공개된 ‘애마’는 1980년대 한국을 강타한 에로영화의 탄생 과정 속, 화려한 스포트라이트에 가려진 어두운 현실에 용감하게 맞짱 뜨는 톱스타 희란(이하늬)과 신인 배우 주애(방효린)의 이야기를 그린다.장주연 기자 jang3@edaily.co.kr 2025.08.27 13:10
예능

‘20kg 감량’ 이대호, ♥신혜정과 러브 스토리 “소변 직접 받기도” (‘동상이몽2’)

SBS ‘동상이몽 2-너는 내 운명’ 400회 특집 릴레이로 출격한 이대호, 신혜정이 서로를 향한 애틋한 사랑으로 감동을 안겼다.지난 25일 방송된 SBS ‘동상이몽 2-너는 내 운명’에는 400회 특집 릴레이의 세 번째 주자로 ‘조선의 4번 타자’ 이대호가 첫 사랑 아내 신혜정과 합류해 관심을 모았다. 8년의 연애기간까지 합치면 무려 24년째 함께하고 있다는 이대호, 신혜정 부부는 사전 인터뷰 촬영 전부터 달달한 분위기를 풍겼다. 이대호는 긴장한 아내 신혜정을 귀엽게 바라보는가 하면 아내가 필요한 것을 알아서 세심하게 챙겨주는 등 사랑꾼 면모를 보였다.또한, 슬림해진 모습으로 등장한 이대호는 3개월 간 식단과 운동으로 20kg 감량에 성공했다고 밝혀 감탄을 자아냈다. 이대호는 “최근에는 위고비를 시작을 했는데, 전부 위고비로 뺐다고 와전됐다. 3개월 동안 1일 1식하고 좋아하는 술도 한잔 안 먹고 뺐는데”라며 억울함을 토로했다. 그런가 하면 이대호는 현재 몸무게를 묻는 질문에 “공개할 수 없다”고 새침하게 거절하며 “살 빼도 100kg은 넘어가니까. 두 자리는 절대 갈 수 없는 몸이다”고 해 웃음을 자아냈다. 한편, 아내 신혜정은 “전 세계에 120kg 이상 나가는 사람 중 제일 귀여운 것 같다. 춤추면서 애교 부리는데 그런 모습들이 진짜 너무 귀엽다. 제가 그래서 맨날 뱃살 왕자님이라고 한다”며 이대호의 반전 면모를 밝혔다.이날 이대호는 운동하는 아들을 챙기는 아내에게 사사건건 “나는?”을 덧붙이며 질투를 하는가 하면 아내의 관심을 갈구했다. 심지어 선크림도 아내가 직접 발라주기도 했다. 신혜정은 “로션, 선크림도 발라줘야 바르고, 약도 따서 입에 넣어줘야 먹는 스타일”이라면서 “제가 계속 해주다보니 그걸 받고 싶어서 더 안 하는 것 같다”고 했고, 이대호는 이를 쿨하게 인정해 웃음을 유발했다. 이런 아내의 내조는 현역 때 더 철저했다는데. 신헤정은 식단 관리는 물론 미연의 상황을 방지하기 위해 영양제 성분을 트레이너에게 확인하고 도핑 관련 사이트에서 직접 확인하는 등 꼼꼼하게 관리했다고 밝혀 감탄을 안겼다.이런 아내의 철저한 내조 덕분에 승승장구하던 이대호에게도 힘든 시절이 있었다. 첫째 예서가 태어난지 일주일 만에 일본 진출을 하게 된 이대호. 이후 아내 신혜정은 갓 백일이 된 첫째를 데리고 30개에 가까운 캐리어에 짐을 싸서 홀로 일본으로 이사를 했다고 해 놀라움을 자아냈다. 그러나 이대호는 일본 진출 직후 슬럼프에 빠졌다. 그런 상황에 신혜정은 아이를 데리고 직관을 갔는데. 이대호는 “타석에 들어갔는데 아내가 아이를 안고 서 있더라. 그때 우리 와이프, 우리 딸한테 자신 없는 모습 보여주지 말자는 생각이 딱 들었다. 그때 딱 2루타가 나왔다. 그때부터 잘 풀렸던 것 같다”며 가족의 힘으로 슬럼프를 날려버렸던 당시를 회상했다.또한 아내 바라기 이대호는 아내에게 확신을 느낀 계기로 소변통 사건을 들었다. 이대호는 21살에 무릎 수술 때문에 서울 병원에 입원하게 됐는데. 할머니가 돌아가신 후 하나뿐인 가족인 형이 군입대한 상황이라 곁에 있어줄 사람이 신혜정 밖에 없었다고. 당시 연인이었던 신혜정은 어린 나이임에도 망설임 없이 서울까지 가서 보호자 역할을 자처했다고 밝혔다. “제가 갈 수 있어서 좋았다”던 신혜정은 수술 후 거동이 어려운 이대호의 소변을 직접 받기도 하는 등 성심껏 병간호를 했다. 이대호는 “할머니가 보내주신 사람인가 생각이 들었다. 이 사람이다, 이 여자다 생각했던 것 같다”라면서 “누구에게 사랑을 받고 누가 나를 지켜준다는 것. 나를 걱정해주는 여자친구가 있다는 자체만으로 행복했다”며 당시를 회상했다. 그러면서 이대호는 “이렇게 해줬으니까 더 행복하게 해줘야지 그때 마음먹은 것 같다. 그게 사랑이었던 것 같다. 고마웠다. 그때부터 보호자였다. 지금까지도”라며 진심을 고백했다. 어린 나이에도 서로를 애틋하게 생각했던 두 사람의 운명 같은 이야기는 감동을 안겼다.마지막으로 이대호는 “아내를 안 만났다면 저도 이 자리에 없었을 것. 힘들 때 만나서 서로 의지하고 같이 고생하고 같이 키워왔다”며 고마움을 드러냈다. 이에 신혜정은 “남편은 항상 우리는 같이 성장해왔다 하는데”라며 말을 이어가다 감정이 복받친 듯 눈물을 왈칵 쏟았다. 이어 신혜정은 “제가 크게 예쁜 사람도 아니고 뭐가 특별히 잘난 것도 아닌데 늘 저희 남편은 예쁘다, 자기가 최고라고 한다. 늘 저를 먼저 앞에 세워준다. 나를 빛나게 해주는 사람이다. 이 자리를 빌려 고맙다고 말하고 싶다“고 속마음을 밝혔다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.08.26 12:39
스타

‘40kg 감량 목표’ 홍윤화, 벌써 27kg 뺐다… “공주가 기다리고 있어”

개그우먼 홍윤화가 몸무게 감량에 성공했다.홍윤화는 25일 자신의 SNS에 “나 27키로 뺐는데 배불리나 공주임”이라며 “여러분. 어서 배불리힐즈로 돌아오세요. 배불리나 공주가 기다리고 있어요”라는 글과 함께 여러 장의 사진들을 게재했다.공개된 사진들 속에는 홍윤화가 공주 복장을 한 채 귀여운 표정을 짓고 있다. 화려한 왕관과 마법봉을 들고 핑크빛 원피스를 입은 홍윤화는 사랑스러운 표정으로 카메라를 응시하고 있다.한편, 홍윤화는 최근 건강을 이유로 다이어트에 돌입했다. 오는 12월 25일까지 40㎏ 감량을 목표로 하고 있다고 밝혀 눈길을 끌었다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.08.26 07:40
연예일반

[TVis] 빠니보틀, 위고비로 10kg 뺀 보람 있네... “이도현 닮았다” (냉부)

여행 크리에이터 빠니보틀의 다이어트에 성공했다.24일 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 신스 2014’ (이하 ‘냉부’) 36회에서는 카더가든, 빠니보틀이 게스트로 출연한 가운데, 빠니보틀이 냉장고 속 재료들을 이용한 스타 셰프들의 요리 대결이 펼쳐졌다.빠니보틀은 냉장고에선 다이어트 도시락을 꺼내면서 “다이어트할 때 클리닉에서 준 건데 남은 것이다. 다이어트약을 복용하다가 지금은 잠깐 끊은 상태”라고 말했다.“뺄 살이 없어 보인다”는 말에 그는 “지금은 빠진 상태”라고 말했다. 그러자 김풍과 권성준은 “살 빼고 배우 이도현 닮았다”고 전해 눈길을 끌었다.앞서 빠니보틀은 비만치료제 위고비로 10kg 감량에 성공해 화제를 모았다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.08.24 21:57
스타

손담비, 출산 후 13kg 감량…우아한 산책길 "힐링이구나" [AI 포토컷]

가수 겸 배우 손담비가 출산 후 첫 가족 여행을 떠나며 물오른 미모를 자랑했다.손담비는 20일 자신의 SNS를 통해 “우리 가족 여행 시작. 힐링이구나”라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재했다. 사진 속 손담비는 아기를 유모차에 태운 채 산책길을 걷고 있는 모습. 자연에 둘러싸인 평화로운 분위기 속에서도 손담비의 패션 센스와 건강미가 단연 눈길을 끌었다.그는 등에 깊게 파인 블랙 점프수트를 입고, 선글라스로 포인트를 준 편안하면서도 스타일리시한 룩을 선보였다. 특히 출산한 지 얼마 지나지 않았음에도 불구하고 무려 13kg 감량에 성공한 슬림한 몸매가 시선을 사로잡는다. 건강한 다이어트와 꾸준한 자기관리의 결과가 빛을 발한 순간이다.팬들은 “벌써 이렇게 날씬해졌다고?”, “엄마 된 손담비, 더 아름다워졌다”는 반응을 보이며 응원을 아끼지 않고 있다.한편 손담비는 전 스피드스케이팅 국가대표 선수 이규혁과 지난 2022년 5월 결혼해 올해 4월 득녀했다. 2025.08.20 16:54
산업

'먹는 위고비·한달 7㎏ 감량'…식품 불법 광고·판매 5곳 적발

식품의약품안전처는 유튜브 등 누리소통망(SNS) 등에서 일반식품을 다이어트에 효과가 있는 건강기능식품, 비만치료제로 불법 광고해 판매한 5개 업체 대표를 '식품 등의 표시·광고에 관한 법률' 위반 혐의로 검찰에 송치했다고 20일 밝혔다.식약처 수사 결과 피의자들은 인플루언서의 블로그, SNS를 통해 일반식품을 '먹는 위고비(비만치료제)', '식욕억제제', '체지방 감소' 등 의약품이나 건강기능식품처럼 부당 광고하고, 해당 광고에 판매사이트가 연결되도록 링크를 걸어두는 방식으로 작년 1월부터 올해 6월까지 총 324억 원 상당을 판매한 것으로 확인됐다.피의자들은 개인 SNS에 특정 제품에 대한 후기를 작성하는 것이 가능하다는 점을 노려 인플루언서에게 '한 달에 7㎏ 감량', '초강력 식욕억제' 등 광고 키워드를 전달하고, 해당 키워드를 활용해 자신의 체험 후기인 것처럼 영상 등을 제작해 게시하도록 하는 수법으로 불법 광고하며 제품을 판매했다.식약처는 소비자가 온라인에서 식품, 건강기능식품 등을 구매하려는 경우 부당광고에 현혹되지 않도록 주의해야 한다며 식품안전나라 누리집에서 건강기능식품 기능성이 식약처로부터 인정받았는지를 확인할 것을 당부했다.서지영 기자 2025.08.20 11:04
연예일반

김희철 “슈퍼주니어 20주년, 이수만에 선물 보냈다” (라스)

슈퍼주니어 김희철이 ‘아이돌 조상신’다운 활약을 펼친다.20일 방송되는 MBC 예능 ‘라디오스타’는 ‘안침착맨’ 특집으로, 이세돌, 김희철, 침착맨, 나폴리 맛피아가 출연한다.앞선 녹화에서 김희철은 슈퍼주니어 20주년 활동을 언급하며 “20년을 함께해 준 팬들이 있어 여기까지 올 수 있었다”고 소감을 밝혔다. 이어 5kg을 감량해 ‘비주얼 성수기’를 맞이한 비결을 공개한 그는 이수만에게 “슈퍼주니어 20주년 은인이라 생각해 와인을 선물했다”고 전했다.과거 일화도 방출했다. 김희철은 데뷔 초 배우 이준기를 제치고 ‘예쁜 남자’ 1위에 선정됐던 순간을 회상하며 “그때는 제 얼굴이 다 했다”고 너스레를 떨었다. 또 동방신기 유노윤호가 짝사랑하던 여성과 헤어지게 만든 장본인이라고 털어놔 웃음을 안겼다.뿐만 아니라 김희철은 절친인 에픽하이 미쓰라와 얽힌 황당한 열애설을 해명하는가 하면, 지난 2005년 출연한 시트콤 ‘레인보우 로망스’ 속 엄현경, 서인영과 키스신을 언급, “사랑의 도련님이라 내가 다가가는 키스신은 약했다”고 고백했다.한편 ‘라디오스타’는 매주 수요일 오후 10시 30분에 방송된다.장주연 기자 jang3@edaily.co.kr 2025.08.20 08:32
영화

‘파인’ 양세종 “배역 위해 7kg 증량, 제발회 사진 나도 속상” [인터뷰①]

배우 양세종이 ‘파인: 촌뜨기들’ 속 비주얼을 언급하며 제작발표회 당시 모습을 해명했다.19일 오후 서울 종로구 한 카페에서는 디즈니플러스 시리즈 ‘파인: 촌뜨기들’에 출연한 양세종의 인터뷰가 진행됐다.이날 양세종은 자신이 연기한 오희동 역에 대해 “늑대가 떠올랐다. 어릴 적부터 삼촌 따라다니면서 홀로가 되는 상황이 닿아있다고 생각했다. 거칠고 날 것 같은 과거 서사를 떠올리며 연기했다”며 “이런 캐릭터 연기가 즐겁고 재밌었다. 멜로와는 다른 특색 있고 연기하며 쾌감도 느껴지고 제게 뜻깊은 작품이다”라고 말했다.장발 스타일링과 증량도 해 날 것의 희동을 표현하고자 했다. 양세종은 “분장 끝나고 거울을 보면 제 스스로 ‘희동이다’ 싶어 집중할 수 있었다. 사실 상대 선배님들의 모습에 저절로 집중될 수 밖에 없기도 했다”며 “‘이두나!’ 이후 한 6~7kg를 찌우기도 했고 군대 다녀오고 제 얼굴이 바뀐 거 같기도 하다”고 설명했다.제작발표회에서 유독 달라진 비주얼이 눈길을 끌었다. 양세종은 “지난 4월에 발목이 부러졌었다. 그때가 두 번째였다”며 “사진 보면 속상한데 발목이 부러지니 할 수 있는 게 없어서 훨씬 많이 살이 올랐을 때다”고 털어놨다.그러면서 “제가 병원을 두 군데를 갔는데 첫 병원에서 원인을 찾지 못했다”며 “피로골절 같다고 했는데 발목이 코끼리 발처럼 부었고 지금도 주사 맞고 있다. 다시 감량 해야하는 주간인데 심하게 뛰면 바로 또 붓는다”고 덧붙였다.한편 최종 에피소드를 공개한 ‘파인: 촌뜨기들’은 1977년, 바다 속에 묻힌 보물선을 차지하기 위해 몰려든 근면성실 생계형 촌뜨기들의 속고 속이는 이야기다. ‘미생’ 윤태호 작가의 동명 웹툰이 원작으로 ‘범죄도시’ ‘카지노’ 강윤성 감독이 연출했다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.08.19 14:02
드라마

‘서초동’ 임성재 “첫 베드신, 지인들 충격…20kg 감량 후 로코하고파” [인터뷰③]

배우 임성재가 tvN 토일드라마 ‘서초동’에서 연기한 베드신에 쑥스러움을 드러냈다. 임성재는 13일 서울 종로구 삼청동에서 ‘서초동’ 종영 후 일간스포츠를 “처음에 베드신 부탁을 받고 놀랐는데 감독님이 잘하신 선택이었다고 생각한다”며 “댓글을 잘 안 보는데 그 클립의 반응은 궁금해서 봤다. 모두 귀여워 해주셔서 감사했다”고 웃었다. 임성재는 ‘서초동’ 최종회에서 극중 대표 변호사인 김류진(김지현)과 베드신을 촬영해 눈길을 모았다. 데뷔 이후 첫 베드신 및 노출신이었다고 밝힌 임성재는 “주변 분들이 베드신에서 충격을 제대로 먹었다. 제 나름대로 많은 노출을 한 것”이라고 웃었다. 이어 “그동안 전작들에서는 옆에 피 가 흘리거나 목숨을 잃은 사람들이 있었다. 그래서 베드신 촬영 전 눈앞이 캄캄했다”며 “난생 처음이라서 실제 넉살이 좋고 털털한 편인데 어찌할 바를 몰랐다. 화면에 살도 겹쳐 보였다”고 말했다. 그럼에도 “기세로 저도 리드를 했다”며 “앞으로 로맨스 코미디 장르를 한번 해보고 싶다. 20kg 정도 빼고, 시청자들이 불편하지 않게 연기로서 보여주고 싶다”고 욕심을 드러냈다. ‘서초동’은 서초 법조타운을 배경으로, 로펌에 고용된 어쏘 변호사 5인방의 성장과 일상을 그렸다. 드라마는 시청률 상승세를 이어가며 자체 최고 7.7%(닐슨코리아 전국 유료 가구 기준)를 기록, 지난 10일 종영했다. 극중 임성재는 극중 성실함과 우직함으로 ‘어변저스’의 기둥이 되었던 하상기 역을 연기했다. 유지희 기자 yjhh@edaily.co.kr 2025.08.13 14:02
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