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생활/문화

코로나 의료진들, 승마로 힐링시간 선물 받아

코로나19 대응 의료진을 대상으로 진행한 사회공익 힐링승마 프로그램이 성황리에 끝났다. 이번 승마 프로그램은 한국마사회가 경기도 과천시 코로나19 상황실과 선별진료소 의료진 12명에게 힐링의 시간을 선물하기 위해 마련됐다. 매주 1회씩 총 5주로 이루어진 프로그램에서 의료진들은 말을 손질하고 끌며 친해지는 것부터 시작했다. 말과 충분히 친해진 후에 말을 타며 교감하는 법을 배웠다. 프로그램에 참여한 한 의료진은 “말에 오른 순간만큼은 현장의 일들을 잊고 말과 소통하려 한다”며 소감을 전했다. 지난 8일에는 재활힐링승마 홍보대사인 배우 김재경·권소현이 승마장을 찾아 힐링승마 강습에 힘을 보탰다. 권소현은 “고생하시는 의료진들과 힐링승마를 공유할 수 있어 오히려 제가 힐링됐다”고 말했다. 한국마사회 김낙순 회장도 강습현장을 찾아 의료진들에게 감사하는 마음을 표했다. 사회공익 힐링승마는 말매개 학습을 기반으로 한다. 말매개 학습은 말이 참여하는 활동으로 교육, 직업, 개인의 목표를 달성하려는 체험 학습적인 접근법이다. 말에 기승해 스트레스를 해소하고 신체적 활기를 찾을 수 있고, 말과 교감하며 정서적인 회복 탄력성을 높일 수 있다. 말은 비언어 커뮤니케이션을 이용하고 사람의 행동에 좌우되기 때문에 학습자들이 비언어적 행동을 더 잘 이해하도록 하는 효과가 있다. 캐나다에서는 말매개 학습을 활용, 학교폭력 예방 프로그램을 운영하기도 한다. 한국마사회는 지난해 소방관 1500명을 포함해서 군인, 교사, 해양경찰 등 사회공익 직군 종사자 4000여 명을 대상으로 힐링승마 프로그램을 진행했다. 프로그램 후 소방관, 방역직공무원, 보호관찰청소년 등 166명을 대상으로 효과성 연구를 진행했고, 모든 군에서 공감수준 향상(10%↑), 스트레스 수준 감소(30%↓) 등 유의미한 결과가 나타났다. 특히 소방관 73명을 심층적으로 연구한 결과, 삶의 만족도가 20.07에서 22.17로 10% 상승했다. 외상 후 스트레스장애(PTSD) 위험군에 속하는 소방관 12명은 힐링승마 후 8명으로 줄었다. 피로도가 41점 이상이면 중도 위험군에 속하는데 49.58점에 달하던 피로도는 20% 이상 감소해 37.83점으로 줄었다. 우울도 21.75점에서 14.83점으로 30% 이상 감소했다. 한국마사회는 코로나19를 함께 이겨내기 위해 보유 자원을 활용해 사회공헌 사업을 진행하고 있다. 마사회가 가진 승마 전문인력과 승용마로 사회 공익 종사자의 심신회복을 지속적으로 지원할 예정이다. 의료진 힐링승마 영상은 유튜브 마사회 TV채널에서 만나볼 수 있다. 김두용 기자 kim.duyong@joongang.co.kr 2020.08.21 07:00
생활/문화

재활힐링승마 홍보대사 김재경·권소현 "승마 매력은 교감"

지난 8일 과천 한국마사회 본관에서 배우 김재경, 권소현의 재활힐링승마 홍보대사 위촉식이 열렸다. 둘은 지난해에 이어 올해에도 재활힐링승마와의 인연을 이어가고 있다. 두 사람은 드라마와 영화를 넘나들며 활발하게 활약하는 와중에도 장애아동 대상 승마 강습에 ‘사이드워커’로 봉사하는 등 재활힐링승마에 대한 각별한 애정을 드러냈다. 사이드워커는 기승한 장애아동을 양 옆에서 보조하며 균형 잡는 것을 도우며, 안전을 책임지는 역할이다. ‘사이드워커’ 봉사활동은 두 사람이 홍보대사로 활동하며 가장 기억에 남았던 순간이다. 권소현은 “말과 교감하며 참여 아동의 점점 표정이 밝아지는 모습에 특별한 보람을 느꼈다”고 말했다. 김재경 역시 “대상자들의 표정이 변하는 것을 바로 옆에서 직접 보았다. 그 모습이 나에게도 또 한 번의 힐링의 순간이었다”고 말했다. 두 사람은 평소 취미로 승마를 즐기기로도 유명하다. 승마를 통해 말과 직접 교감하며 정서적 안정을 경험했고, 그것이 둘을 재활힐링승마 홍보대사로 이끌었다. 둘은 승마의 매력에 대해 입을 모아 ‘교감’ 이라고 말한다. 김재경은 “일반적인 스포츠는 누군가와 경쟁을 하지만 승마는 말과의 교감이 핵심이다. 나 혼자 노력한다고 잘 되는 것도 아니기에 말의 컨디션을 배려하며 교감을 해 나가는 과정이 다른 스포츠와는 또 다른 매력”이라고 말했다. 그는 “비단 말을 탈 때뿐 아니라 기승 전 준비시켜주고, 기승 후 장구를 내리고 말을 씻겨주는 전 과정이 승마다. 이 모든 과정에 집중하며 힐링되는 기분을 느낀다”고 강조했다. 권소현 역시 “말이라는 동물과 교감을 하는 것이 매우 색다른 감정이다. 특히 말 한두 한두가 성격도 다르기에 다채로운 정서를 느끼게 한다”고 승마의 매력을 얘기했다. 두 사람은 2년 차 홍보대사로서 새로운 시작을 맞고 있다. 김재경은 “지난 1년 동안 봉사활동도 하고, 자발적으로 공부도 하며 재활힐링승마의 매력에 빠진 시간이었다”라며 “2년 차에는 이 분야를 제대로 공부하고 봉사를 하고 싶다는 욕심이 생긴다. 자격증에도 도전해보고 싶고, 시합에도 참여해서 이 친구들이 하는 봉사가 불안하지 않다는 느낌을 드리고 싶다” 고 말했다. 권소현도 “주변에 정신적·신체적으로 힘들 때 승마 혹은 재활힐링승마사이드워커 봉사를 해보라고 많이 권하고 있다. 나의 진심을 더 널리 알릴 수 있게 되어 기쁘다”고 했다. 현재 ‘마사회TV’ 채널에서는 ‘김재경·권소현과 함께하는 힐링승마 릴레이 퀴즈 이벤트’를 시행하고 있다. 김두용 기자 kim.duyong@joongang.co.kr 2020.05.15 07:00
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