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스타

‘44kg’ 한혜연, 옷태가 ‘아트’다…뼈말라 각선미 [AI 포토컷]

‘슈퍼 스타 스타일리스트’ 한혜연이 다이어트 성공 이후 더욱 슬림해진 근황을 공개했다.한혜연은 최근 자신의 SNS를 통해 동대문디자인플라자(DDP)에서 열리고 있는 ‘장 미쉘 바스키아’ 전시를 관람 중인 사진 여러 장을 게시했다. 예술 작품 앞에서도 기죽지 않는 그의 독보적인 패션 감각과 한결 가벼워진 몸짓이 눈길을 끈다.가장 화제가 된 것은 단연 그의 ‘뼈말라’ 체형이다. 최근 44kg까지 감량한 것으로 알려진 한혜연은 사진 속에서 한눈에 봐도 가녀린 팔다리와 날렵해진 턱선을 뽐내고 있다. 오버핏 재킷이나 와이드 팬츠를 소화한 그는 전시장 곳곳에서 포즈를 취하며 화보의 한 장면 같은 분위기를 연출했다.앞서 한혜연은 꾸준한 운동과 식단 관리를 통해 드라마틱한 체중 감량에 성공했다고 밝혀 많은 다이어터의 귀감이 된 바 있다. 40대의 나이에도 철저한 자기관리로 리즈 시절을 갱신 중이다.한편 한혜연은 국내 톱스타들의 스타일링을 담당하며 대중에게 이름을 알렸으며, 현재는 개인 유튜브 채널과 SNS를 통해 팬들과 활발히 소통하며 패션 트렌드를 선도하고 있다. 2025.12.29 17:22
연예일반

조혜련 “폐경 후 욕구 확 줄었다”… 갱년기 후 부부관계 변화 (신여성)

코미디언 조혜련이 폐경 이후 겪은 신체적·정신적 변화와 이를 받아들이는 과정에 대해 솔직하게 털어놨다.23일 공개된 유튜브 채널 ‘신여성’에서는 ‘자기관리’를 주제로 50대 여성의 삶과 변화가 다뤄졌다. 이 자리에서 조혜련은 폐경 이후 찾아온 갱년기 증상을 숨김없이 전하며 현실적인 공감을 이끌어냈다.조혜련은 “운동도 하고 관리를 꾸준히 해 와서 크게 못 느끼다가 어느 순간 갑자기 더워졌다가 추워지고, 감정 기복도 심해졌다”며 “특히 애정 표현을 좋아하는 편이었는데 호르몬 변화로 욕구 자체가 확 줄어들었다”고 고백했다. 이어 “이 변화가 나 스스로도 낯설었다”고 솔직한 심경을 덧붙였다.그는 이 시기를 버틸 수 있었던 가장 큰 이유로 남편의 태도를 꼽았다. 조혜련은 “예전에는 스피디한 편이었는데, 지금은 슬로우하게 기다려준다”며 “억지로 맞추려 하지 않고 시간을 존중해 주는 게 정말 고마웠다”고 말했다. 그러면서 “오히려 지금의 관계가 더 편안하고 만족감도 커졌다”고 전했다.조혜련은 폐경과 갱년기를 겪으며 ‘자기관리’의 기준 역시 달라졌다고 밝혔다. 그는 “예전에는 몸을 관리하는 게 전부라고 생각했는데, 지금은 멘탈 관리가 훨씬 중요하다는 걸 느낀다”며 “이미 벌어진 변화를 부정하기보다 받아들이는 태도가 필요하다”고 강조했다.이 과정에서 그는 인생 선배들의 태도에서도 많은 영향을 받았다고 했다. 조혜련은 “박미선 언니 이야기를 들으며 많이 배웠다”며 “단 한 번도 ‘왜 이렇게 됐을까’를 묻지 않고, 그 상황에서도 감사할 수 있는 걸 찾으며 버텼다고 하더라. 그 말이 크게 와 닿았다”고 말했다.이날 조혜련은 과거 큰 인기를 끌었던 자신의 태보 비디오에 대해서도 언급했다. 그는 “이소라 씨 다이어트 비디오가 유행하던 시절, ‘나도 할 수 있을까’라는 마음으로 시작했다”며 “7~8kg 정도 감량하면서 체력뿐 아니라 자신감도 함께 얻었다”고 회상했다.조혜련은 현재도 아침 루틴, 식단 조절, 운동을 이어가며 자신만의 방식으로 몸과 마음을 관리하고 있다고 밝혔다. 특히 술과 담배를 끊은 이후의 변화에 대해서도 “몸이 달라지니 생각과 감정도 훨씬 안정됐다”며 “지금의 나는 예전보다 나 자신을 더 잘 이해하게 됐다”고 전했다. 김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.12.24 08:25
연예일반

“리즈 시절 보여” 미나 시누이 박수지, 148㎏→79㎏ 성공

가수 미나의 시누이이자 다이어트 인플루언서로 활동 중인 박수지가 다시 한 번 70㎏대 체중에 안착하며 주목받고 있다.박수지는 지난 23일 자신의 SNS에 체중계 사진을 공개하며 현재 몸무게가 79㎏임을 인증했다. 그는 “손도 마음도 너무 떨린다…”라는 짧은 글과 함께 “연말을 위해 유지해보자”며 스스로를 다독였다.이어 공개한 셀카 사진에서는 한층 달라진 얼굴선이 눈길을 끌었다. 박수지는 “오늘 셀카를 찍는데 리즈 시절이 보이는 것 같아 너무 놀랐다. 노 필터인데 턱살이 진짜 없어졌다”며 “여러분이 예쁘다고 해주셔서 더 예뻐진 것 같다. 오늘만 공주병 하겠다”고 솔직한 심경을 전했다.박수지는 가수 류필립의 친누나이자 가수 미나의 시누이로, 과거 류필립·미나 부부와 함께 다이어트 콘텐츠를 선보이며 큰 응원을 받은 바 있다. 한때 체중이 148㎏까지 늘었다가 70㎏대 감량에 성공하며 화제를 모았지만, 이후 100㎏ 이상으로 요요 현상을 겪었다는 사실을 솔직하게 고백해 많은 공감을 얻기도 했다.최근에는 미나와의 불화설에 휩싸이기도 했으나, 두 사람이 함께 식사하는 영상을 공개하며 자연스럽게 오해를 일축했다. 김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.12.24 07:56
스타

최준희, ‘루푸스 투병’ 시절 공개 “땀샘으로 림프액 줄줄…다이어트가 살려” [IS하이컷]

배우 고(故) 최진실 딸 최준희가 루푸스 투병 당시 경험담을 고백했다.21일 최준희는 자신의 SNS에서 구독자와 소통을 진행하며 투병 당시 자신의 다리 사진을 공개했다.사진 속 최준희의 다리는 붕대가 감겨있고, 드러난 부분은 울긋불긋한 반점이 가득했다. 최준희는 “다리 지방흡입이 아니라 키에 비해 너무 살쪄서 살 다 찢어지고 피부 땀샘으로 림프액 줄줄 흘러서 이러고 살았다”고 밝혔다.이어 최근 ‘뼈말라’라고 불리며 건강을 걱정하는 반응을 언급하며 그는 “건강 생각해서 살 좀 찌우세요? 이런 시절이 있었는데 돌아가고 싶겠냐구”라고 적었다.그러면서 “독소+체지방+고혈압 200+갑상선 눌리고 몸무게 때문에 고관절들 다 부서지는줄 알았음. 다이어트가 날 살림”이라고 꾸준한 다이어트를 이어가고 있는 이유를 밝혔다.한편 최준희는 십대시절 희대난치성 질환인 루푸스병으로 체중이 증가해 극심한 관절통과 부종으로 시달렸다고 고백한 바 있다. 당시 스테로이드 약물 부작용으로 96kg까지 체중이 증가한 뒤 운동과 식이요법을 병행하면서 41kg까지 감량해 화제를 모았다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.12.21 23:08
연예일반

‘-17kg’ 배윤정, 다이어트하니 아이돌 같아... 건강한 분위기 [IS하이컷]

안무가 배윤정이 확 달라진 비주얼로 다이어트 성공 근황을 전했다.배윤정은 지난 19일 자신의 SNS에 셀카 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 배윤정은 한쪽 어깨 라인이 자연스럽게 드러나는 캐주얼한 차림으로, 한층 슬림해진 얼굴선과 또렷한 이목구비를 자랑해 눈길을 끈다. 특히 과거보다 정돈된 턱선과 갸름해진 볼살이 다이어트 성공을 실감하게 한다.블랙 뿔테 안경을 착용한 채 편안한 분위기를 연출, 꾸밈없는 셀카임에도 불구하고 달라진 체형과 건강한 분위기가 고스란히 드러난다. 한편 배윤정은 지난 2019년 11살 연하의 축구 코치 서경환과 결혼해 슬하에 아들을 두고 있다. 또한 출산 후 3개월 만에 13kg을 감량해 화제를 모았다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.12.20 13:02
연예일반

[TVis] 홍윤화·신기루·풍자, 김민경에 “너는 뼈말라” 단체 야유 (동상이몽2)

홍윤화의 다이어트 현장에서 뜻밖의 ‘뼈말라’ 논쟁이 벌어졌다.15일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는 내 운명’에는 ‘13호 개그맨 부부’ 홍윤화·김민기가 출연했다. 이날 홍윤화는 김민경, 풍자, 신기루와 만나 “올해 안에 40kg 감량이 목표”라고 선언하며 다이어트 근황을 공개했다.홍윤화가 여러 옷을 피팅하자 세 사람은 “그래도 살 많이 빠졌다”며 감탄을 쏟아냈다. 그러던 중 김민경이 홍윤화의 옷을 입어보려 하자 분위기가 급변했다. 풍자와 신기루는 “아니야, 너는 말랐잖아”라며 강하게 제지했고, 신기루는 “너는 뼈말라잖아”라고 못 박아 폭소를 자아냈다.풍자 역시 옷을 입어보며 예전보다 한결 여유로운 핏을 자랑해 다이어트 효과를 실감케 했다.홍윤화는 VCR을 보며 “제가 끝까지 다 빼면 민경 언니가 된다고 생각하니까 조금 충격이다”라고 말해 스튜디오를 웃음바다로 만들었다. 김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.12.15 23:11
스타

‘원진서♥’ 윤정수, 27kg 감량 성공…사람 두 명은 들어가겠네 [IS하이컷]

방송인 윤정수가 살을 뺀 근황을 전했다.11일 윤정수는 자신의 SNS에 “과연 이게 저인가요? 환골탈태”라는 문구와 함께 사진 여러 장을 게재했다.그는 이어 “살 빼기 힘들지만 도움 받아서 해봅시다. 나 같은 사람도 하는데 뭐”라고 덧붙였다.공개된 사진 속 윤정수는 한층 여유가 생긴 바지를 잡은 채 미소를 짓고 있다. 눈에 띄게 살이 빠진 모습으로, 확 달라진 분위기가 시선을 끈다.윤정수는 지난해 체중이 105kg까지 늘었으나, 결혼을 앞두고 다이어트에 돌입해 현재 78kg까지 약 27kg을 감량한 것으로 알려졌다.한편 윤정수는 지난달 30일 방송인 출신 필라테스 강사와 서울 모처에서 결혼식을 올렸다.이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr 2025.12.12 22:30
스타

제이쓴, ♥홍현희 16kg 감량에 뿌듯…“굶지도 않는데 신기” (홍쓴TV)

제이쓴이 아내 홍현희의 16kg 감량에 뿌듯함을 드러냈다. 지난 5일 홍현희 제이쓴 부부의 유튜브 채널 ‘홍쓴TV’에는 두 사람이 생애 첫 김장 담그는 영상이 게시됐다.영상에서 가락시장에서 장을 본 뒤 차를 타고 귀가하던 홍현희는 집 인근에 도착하자 “아까 제가 삼겹살 먹어서 (집까지) 뛰어가겠다”고 정차를 부탁했다.제이쓴은 “아까 너무 허겁지겁 (먹었다)”고 걱정하면서도 “현희는 굶어서 다이어트하는 게 아니다. 다이어트를 하는 게 아닌데 저렇게 빠졌다. 신기하다”고 생활습관을 바꾼 홍현희에게 감탄했다.하차한 아내의 모습을 보며 제이쓴은 “현희가 예전에는 당(수치가) 있어도 생각 없이 살다가 요즘에는 당 체크하고 루틴이 달라졌다”면서 “(변화가) 며칠 갈까 했는데 이번에 다르다”고 치켜세웠다. 아파트 단지에 먼저 도착해 기다리고 있는 홍현희를 발견한 제이쓴은 “설마 했는데 홍현희가 더 빨리왔다. 이건 진짜 충격이다”고 놀라워했다. 홍현희 또한 “건강해졌다는 증거다”라며 으쓱했다.이주인 기자 juin27@edaily.co.kr 2025.12.07 11:21
연예일반

[TVis] 홍윤화, 하객룩 입자 단추 위기… 김민기 “숙이니까 없어진다” 폭소 (동상이몽2)

40kg 감량 프로젝트를 선언한 홍윤화가 ‘동상이몽2’에서 현실적인(?) 다이어트 상황을 공개해 웃음을 안겼다.1일 방송된 SBS 예능 ‘동상이몽2–너는 내 운명’에서는 홍윤화·김민기 부부의 일상이 이어졌다. 이날 홍윤화는 살이 찌기 전 입던 옷을 꺼내 입어봤지만, 예상보다 빠듯한 핏에 당황한 모습을 보였다.김민기는 “단추가 두 개인데, 숙이니까 하나가 사라졌다”고 농담을 던져 스튜디오를 폭소케 했다. 이에 홍윤화는 가만히 있을 수 없다는 듯 씨스타19의 ‘있다 없으니까’를 틀고 즉석에서 재롱을 부리며 분위기를 띄웠다.이후 시도한 ‘하객룩 챌린지’에서도 웃픈 상황이 이어졌다. 앉는 순간 단추가 터질 기세였던 탓에 결국 강제로 서서 결혼식을 관람해야 하는 설정이 만들어진 것. 이를 VCR로 지켜보던 엄지윤은 “귀엽긴 하다”고 했고, 신기루는 “민기는 이 공연을 매일 보는 것 아니냐”며 농담을 더했다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.12.01 23:17
연예일반

[TVis] 홍윤화 “숨도 안 쉬어져... 인생 마지막 다이어트” 40kg 감량 선언 (동상이몽2)

홍윤화가 인생 마지막 다이어트에 들어갔다.1일 방송된 SBS 예능 ‘동상이몽2–너는 내 운명’에서는 두 사람의 일상이 첫 공개됐다.이날 홍윤화는 최근 극심했던 건강 이상 증세를 솔직하게 고백했다. 그는 “자다가 숨이 잘 안 쉬어질 정도였다. 몸도 정신도 너무 힘들어지니까 우울감까지 오더라”며 “그래서 인생 마지막이라고 생각하고 다이어트를 결심했다”고 말했다. 이어 “목표는 40kg 감량 프로젝트”라고 선언해 스튜디오를 놀라게 했다.현재 진행 상황에 대해서는 “이미 거의 절반 가까이를 뺐다”고 밝혔다. 그는 “27kg까지 감량했는데, 가을 들어 4~5kg 정도가 다시 쪘다”며 “12월 31일까지 남은 20kg을 반드시 걷어내겠다”고 대국민 약속을 건넸다.갑작스러운 체중 증가와 건강 악화로 고민이 깊어졌던 홍윤화가 어떤 방식으로 ‘40kg 프로젝트’를 완수할지 관심이 모인다.김지혜 기자 jahye2@edaily.co.kr 2025.12.01 23:08
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